Wok-nudler med kylling og grøntsager i teriyaki-sauce - den mest populære kinesiske ret 🍝

I dag vil du forstå, hvordan man laver woknudler med kylling og grøntsager. Lær hvordan man slibrer ingredienserne, så de bliver stuet hurtigere. Forstå, hvordan du koger nudlerne ordentligt, så de ikke fordøjes og ikke klæber sammen i en enkelt klump. Lær hvordan man laver et universelt måltid på få minutter, hvilket kan være en god middag for hele familien.

10 min
160 kcal
2 portioner
Let at tilberede
Wok-nudler med kylling og grøntsager i teriyaki-sauce - den mest populære kinesiske ret 🍝

Køkkenudstyr og redskaber: gryde, gryde, kogeplade, kniv, ske, skærebræt.

Ingredienserne

produkt nummer
Paprika 1 stk
gulerødder 1 stk
løg 1 stk
Kyllingefilet 400 g
nudler 250 g
Teriyaki-sauce 150 g
Vegetabilsk olie 2 spsk. l.

Trin madlavning

  1. Vi skyller en paprika, fjerner stilken og frøene, skæres i halvdelen og skæres i tynde strimler. Peber er bedre at bruge rød eller halv rød og halvgul for at få den færdige parabol til at se smuk ud.
    Skær paprika i strimler.
  2. Vi skyller de mellemstore gulerødder, skræl, skærer i tynde strimler. Hvis du ønsker det, kan du rive gulerødderne på et groft rivejern eller på et rivejern til koreanske gulerødder.
    Vi skærer også gulerødder med sugerør.
  3. Vi renser den midterste løg, skyller, skærer i tynde halvringe.
    Mal løg.
  4. 400 g kyllingefilet skæres også i tynde strimler.
    Hakk kyllingen.
  5. Vi lægger en gryde med vand på ilden, lad den koge. Tilsæt en teskefuld salt, og send udon-nudlerne. Der er forhold, der anbefales at holde sig til, når du laver pasta. 100 g pasta og 10 g salt tilsættes pr. Liter vand. Vi koger 250 g nudler, hvilket betyder, at vi har brug for 2,5 liter vand og 25 g salt. Efter at nudlerne er kogt, kog det i 3-4 minutter, kasser i et dørslag, skyl med rindende vand. Tilberedningstider for hver række nudler kan variere. Følg derfor instruktionerne på emballagen.
    Vi lægger udon nudler til at lave mad.
  6. Vi sætter gryden på ilden, tilsæt to spiseskefulde vegetabilsk olie, lad den varme. Hæld stykker kylling og stek i 5 minutter over høj varme under omrøring regelmæssigt.
    Steg kyllingefileten, indtil den er gyldenbrun.
  7. Tilsæt løgene og steg i et par minutter til.
    Tilsæt løg til kyllingefileten, bland.
  8. Tilsæt derefter gulerødderne, bland.
    Føj derefter gulerødder til gryden.
  9. Tilsæt paprika efter et minut, steg i 3-5 minutter under omrøring lejlighedsvis.
    Vi spreder paprika.
  10. Hæld 75 g (halvdelen af ​​hele portionen) teriyaki-sauce, bland og steg i et par minutter. Grøntsager skal forblive lidt crunchy.
    Tilsæt en del af saucen.
  11. Hæld nudlerne i gryden, hæld 75 g teriyaki-sauce ovenpå, omrør og steg i et par minutter til. Efter det kan vi tjene.
    Vi spreder nudler til grøntsager med kylling, tilsæt den resterende sauce.
  12. Hæld i portionerede plader, drys med hakkede urter og sesamfrø ovenpå.
    Wok-nudler med kylling vil være mere effektive, når de serveres, hvis de drysses med greener og sesamfrø.

I stedet for teriyaki-sauce kan du bruge almindelig soja eller koge hvidløg, hjemmelavet. For at gøre dette skal du lægge en stewpan med en tyk bund på ilden, hæld 150 g sojasovs i den. Tilsæt to spiseskefulde rørsukker og 3-4 hakkede fed hvidløg. Lad det koge, kontroller, at sukkeret er smeltet, og du kan bruge det til det tilsigtede formål.

Video opskrift

Madlavning af woknudler med kylling er ganske enkel og hurtig. For nogle læsere er en trinvis vejledning med et foto nok til at forstå processen med at lægge ud. Men hvis du vil se, hvordan professionelle kokke kager nudler, kan du se denne video. Du vil forstå, hvordan man slibrer ingredienserne, se slutresultatet.

Wok-nudler med kylling og grøntsager er en alsidig ret. Det kan tilberedes til en let middag eller tages på arbejde som frokost, fordi det er lækkert, endda koldt. Hvis du allerede har brugt opskriften, skal du skrive dine kommentarer til nudlerne i kommentarerne. Har du haft succes? Teriyaki-sauce tilberedt af dig selv eller brugt i butikken?

Andre opskrifter på funchose-retter

Tjær sæbe til lus og nits: metoder til brug, hjælper eller ikke + anmeldelser

Stegt fiskesauce: trin for trin opskrift 🍲 med foto

Saftige oksekødkager på en trinvis opskrift med fotos

Tillykke med fødselsdagen til en ven i prosa 50 smukke ønsker til den bedste kæreste, til tårer, rørende

skønhed

mode

kostvaner