Velsmagende svinekød bøf lende - få det rigtigt første gang

Lær, hvordan du laver en lækker krydret og saftig grillet svinekødslændesteak. Takket være de detaljerede trin-for-trin-anbefalinger med billedet, vil du være i stand til at fremstille den perfekte marinade til svinekød fra lænden, skære kødet korrekt og steg det i høj kvalitet. En sådan universal opskrift vil helt sikkert komme til nytte for dig på din næste udflugt med venner.

30 min
341 kcal
4 portioner
Medium vanskeligheder
Velsmagende svinekød bøf  lende - få det rigtigt første gang

Køkkenudstyr og redskaber

  • mørtel til krydderier med en pestle;
  • en skål;
  • dyb kapacitet;
  • grill eller grill;
  • grill til bøf;
  • kødtænger;
  • serveringsfad.

Ingredienserne

  • En blanding af peberfrugter (ærter) - 1 tsk.
  • Karvefrø - 1 tsk.
  • Koriander - 1 tsk
  • Tør sennep (ærter) - 1,5 tsk.
  • Rød paprika - 1 tsk. (med et dias)
  • Olivenolie - 3 spsk. l.
  • Svinebøf (ca. 2 - 2,5 cm tyk) - 4 stk.
  • Salt efter smag

Trin madlavning

  1. Tilsæt 1 tsk til kryddermørtlen. en blanding af peberfrugter (ærter), 1 tsk. karvefrø, 1 tsk. koriander og 1,5 tsk tør sennep (ærter). Gnid det hele grundigt med en stød. Sådan tilberedes svinekød
  2. Vi overfører de knuste krydderier i en lille skål og tilsætter dem 1 tsk. (med et lysbillede) af rød paprika og 1 tsk. formalet hvidløg. Hæld derefter ca. 3 spsk i den samme beholder. l. olivenolie. Bland krydderier og olie grundigt med hinanden. bland ingredienserne
  3. Vi skærer svinekamlen i 4 bøffer med en tykkelse på ca. 2 - 2,5 cm. Vi lægger de skiver stykker kød i en dyb beholder og salt dem derefter godt og jævnt med groft salt. hugg kød
  4. Derefter hældes den resulterende marinade i en beholder med bøffer og fordel den forsigtigt over kødet. kog krydderier
  5. Vi lægger bøffer belagt med krydderier på et trådstativ over tidligere tilberedte varme kul og stegt dem i 20 minutter, og vend dem med specielle tang hvert 5. minut. forvarm grill
  6. Fjern den færdige bøf fra grillen og server. svinekød klar

Dekoration og servering

Svinebøf skal serveres med grillede grøntsager, bagte kartofler, en let salat med friske grøntsager eller enhver anden sideskål efter din smag. Følgende saucer er ideelle til svinekød bøf:

  • bær;
  • vin;
  • chimichurri;
  • champignon;
  • peber;
  • krydret tomat;
  • teriyaki;
  • sennep osv.

Bon appetit!

Video opskrift

Du kan tydeligt se, hvordan den grillede svinelendesteak tilberedes i denne videoopskrift.

En bøf, der tilberedes i henhold til den ovenfor beskrevne opskrift, viser sig at være perfekt i smagen, samt meget øm og saftig. Sørg for at prøve denne opskrift ved den første mulighed!

Kan du lide at stege bøffer? Hvordan kan du lide denne grillede svinekødsopskrift? Skriv din mening i kommentarerne.

Ordsprog om moderlandet ✍ 50 ordsprog om oprindelseslandet, mennesker, beskyttelse, ministerium, jord.

Mos kartoffelkoteletter i henhold til en trinvis opskrift med foto

Manikyr til garvede hænder: foto af 100 smukke ideer til inspiration

Carbonara sauce: opskrifter derhjemme til pasta og pizza, den klassiske version samt med mælk, creme fraiche, fløde og svampe

skønhed

mode

kostvaner