Sådan lækker du smagfulde røde bønner på en sideskål 🥣

Nu kan du finde ud af, hvor velsmagende og let at tilberede røde bønner til en sideskål. Du vil læse, hvordan du forbereder bønner korrekt til madlavning, forarbejder og forbereder de resterende komponenter i skålen. Få information om mængden af ​​ingredienser. For dem, der ikke vidste, hvordan man laver en sådan sideskål, vil det være nyttigt at blive bekendt med en trinvis opskrift på madlavning og farverige fotografier af alle fases madlavning. Dette vil hjælpe dig med at lære, hvordan du tilbereder bønner derhjemme.

1,5 timer
79 kcal
4 portioner
Medium vanskeligheder
Sådan lækker du smagfulde røde bønner på en sideskål 🥣

Køkkenudstyr og redskaber: komfur, stegepande, skærebræt, rivjern til koreanske gulerødder, en køkkenske, gryde, kniv.

Ingredienserne

produkt nummer
rød bønne 1 stak
løg 1 stk
gulerødder 1 stk
hvidløg 2 nelliker
tomat 1 stk
formalet peber 2 klemmer
sød paprika ½ tsk
persille ½ bjælke
vegetabilsk olie 2 spsk. l.
bønne bouillon ⅔ stak.

Trin madlavning

  1. Hæld vand på forhånd fra aftenen hele natten til et glas røde bønner.
    Det tilrådes at præde de røde bønner natten over.
  2. Om morgenen dekanteres bønnerne, skylles igen med koldt vand, placeres i en lille gryde, fyldes med vand, så bønnerne er dækket med vand i to eller tre centimeter, sæt panden i brand, kog i cirka en time. Salt med en teskefuld salt fem minutter, før den er klar.
    Hæld bønnerne med vand og kog, indtil de er møre.
  3. Når bønnerne koges, dekanteres bouillon, må du ikke placere den nogen steder, det kan være nødvendigt i fremtiden.
    Hæld ikke bouillon fra bønnerne, det er stadig nyttigt.
  4. Vi rydder en stor løg af skall, vask den under hanen, skåret i halve ringe på et skærebræt, tag til siden. Vi skræl en stor gulerod, vasker den under rindende vand, rasper koreanske gulerødder, fjerner den til siden. Vi skræl to fed hvidløg, vask dem under hanen, tryk nellikerne med en kniv på et skærebræt og hugg derefter lidt.
    Skær løg og urter, rasp gulerødder.
  5. Vi sætter en stegepande på ilden, tilsæt to spiseskefulde smagfri vegetabilsk olie der, varme den op. Læg løg i den opvarmede olie, steg lidt, og tilsæt derefter de revne gulerødder til den, bland den med en køkkenspatel.
    Steg løgene let i en gryde, tilføj gulerødder til den.
  6. Når gulerødderne bliver lidt bløde, tilsættes frosne tomater i gryden.
    Tilsæt frosne tomater til grøntsagerne.
  7. Vi fortsætter med at gryde grøntsager med tomater, omrør konstant, tilsæt en halv teskefuld salt. Derefter tilsættes to klemmer sort peber, en halv teskefuld sød paprika. Vi blander grundigt alle ingredienserne i gryden.
    Salt, peber skålen, krydre med paprika.
  8. Nu er det tid til at tilføje de færdige bønner i panden. Tilsæt bønnerne, igen blander vi alt og hældes i panden en tredjedel af et ufuldstændigt glas bouillon fra bønnerne. Vi fortsætter med at blande komponenterne, og dæk derefter gryden med et låg, lad bønnerne og grøntsagerne koges i 12-15 minutter over lav varme.
    Vi spreder bønnerne i panden, tilsæt den resterende bouillon fra den.
  9. 10 minutter efter, at gryden er dækket med et låg, åbn det og tilsæt frosset dild, luk låget, lad det simre yderligere 2-3 minutter.
    Tilsæt dild.
  10. Vask en halv flok persillegrøntsager under hanen, skær ikke særlig fint, anbring i gryden til resten af ​​ingredienserne, dæk, laver bønnerne i 15 minutter.
    Tilføj persille til en næsten klar skål.
  11. Efter denne tid fjerner vi ilden, åbner låget og ser, at afkoket af bønnerne er fuldstændigt absorberet, det er praktisk taget fraværende, og vi fik en meget velsmagende, tilfredsstillende skål med en sidefat. Vi spreder bønner og grøntsager på en portioneret plade og serverer med kød, fiskeprodukter eller bruger som en selvstændig skål.
    Nu ved du, hvordan du lækker kan tilberede røde bønner på en sideskål.

Video opskrift

For bedre at forstå, hvordan man laver røde bønner lækker til en sideskål, kan du se denne video. Find ud af, hvilke komponenter der er en del af sideskålen, deres antal. Du vil også se hele processen med at tilberede et sådant tilfredsstillende produkt.

Prøv at lave bønner med grøntsager, del dine indtryk af en sådan skål. Har du nogensinde kogt et sådant måltid før? Fortæl os, hvordan du gjorde det?

Apple-diæt til vægttab - din vej til en slank figur!

Frigiditet hos kvinder: årsager, symptomer, hvordan man behandler + anmeldelser

Trin-for-trin pastasuppe med 🥣-foto

Ostemasse til eclairs ifølge trin for trin 🍰 opskrift med foto

skønhed

mode

kostvaner