Køkkenudstyr og redskaber
- mikrobølge;
- en kniv;
- skærebræt;
- plader / skåle til produkter;
- rivejern;
- silikone bageflade.
Ingredienserne
- Zucchini - 2 stk.
- Æg - 2 stk.
- Grønne løg efter smag
- Blanding af provencalske urter efter smag
- Slibet havrekli - 4 spsk. l.
- Bagepulver - 1 tsk.
- Varena-pølse - 200 g
- Salt efter smag
Trin madlavning
- Vask og riv 2 zucchini på et groft rivjern.
- Salt den revne courgette og læg dem til side.
- Tag den grønne løg og hug den fint. Føj løgne til zucchini, du kan ikke blande endnu.
- Hak den kogte pølse fint og send den også til courgette.
- Også føjet til zucchini 4 spsk. l. malet havrekli, 2 kyllingæg, 1 tsk. bagepulver og oliven urter efter smag. Bland alt sammen med hånden.
- Tag silikone bageformen og fyld dem med den sammensætning, du har oprettet.
- Send fremtidige muffins i mikrobølgeovnen i 10 minutter ved 800 watt.
Video opskrift
Når du opretter retter med en ikke-triviel smag, skal du prøve ikke at forsømme fagfolkens anbefalinger. Især til disse formål er der blevet udarbejdet tematiske videoer, hvor en kvalificeret kok deler vanskelighederne ved at skabe muffins med courgette i mikrobølgeovnen.