Opskrift af vitaminblandinger - Ingefær med citron og honning 🍯

Køkkenudstyr og redskaber:ske, plade til ingredienser, skærebræt, kniv, blender, glasskruer til opbevaring af blandingen.

Ingredienserne

Trin madlavning

1. Det er nødvendigt at fremstille to blandinger. Lad os gå videre til den første. Vi tager 100 gram frisk ingefær og skræl den. En almindelig teskefuld håndterer denne opgave bedst. Skær ingefæren i små stykker med en kniv på et skærebræt.
   
2. Dernæst har vi brug for 400 gram friske citroner. De skal vaskes godt under rindende vand og tørres, vi bruger dem med en skræl, hvor der er mange nyttige stoffer. Skær citroner i små stykker og tag alle knoglerne ud af dem. Skær om muligt citroner direkte på pladen, så den juice, der udskilles, ikke forsvinder forgæves.
   
3. Hæld tidligere skiver ingefær i en blenderskål og hak. Du kan også bruge en kødslibemaskine.
   
4. Ginger viser sig sandsynligvis ikke med det samme at være vild, tilsæt lidt hakkede citroner til det og hug det igen med en blender.
   
5. Hæld 250 gram honning i en dyb plade, og læg ingefærmasse der.
   
6. Den resterende citron males også i en blender til en massetilstand og hældes i en tallerken med honning og ingefær. Bland grundigt.
7. Hell den færdige blanding i en forvasket og tørret krukke.
   
8. Vi fortsætter med at fremstille den anden blanding. Vi har allerede brug for 500 gram citron, også skåret og stenet, som vi gjorde i den første blanding. Slib citronen i en blender, indtil den rummer. I en dyb tallerken med 250 gram honning, hæld vellisen med hakkede citroner. Bland alt godt, og hæld også i en ren krukke.
   
9. Vitaminblanding for at opretholde immunitet er klar! Bon appetit.
   

Tips

• På trods af at kun naturlige produkter er inkluderet, kan du være allergisk over for dem. Før du tager det, anbefales det at konsultere en læge, såvel som at begynde at tage små doser for at sikre, at enhver komponent er acceptabel.
• Tag blandingen hver dag i mindst et par uger, så du kan føle resultatet. Det vil være nok 1-2 spsk blandinger om dagen.
• En sådan blanding kan tages i form af te, blot ved at opløse 1 tsk af blandingen i et glas varmt vand.
• Hvis du har andre akutte eller kroniske sygdomme, skal du kontakte din sundhedsudbyder, inden du tager blandingen.

Video opskrift

Jeg foreslår, at du bliver detaljeret bekendt med videoopskriften på vitaminblandingen. Du vil være i stand til at se den detaljerede forberedelse og se yderligere kommentarer fra forfatteren af ​​videoen.