Køkkenudstyr og redskaber:
- gas eller elektrisk ovn;
- bagefad 42 × 28 cm;
- finmaske metallsigt;
- skærebræt;
- en kniv;
- dyb kapacitet;
- medium rivejern;
- folie;
- en spiseskefuld;
- middag tallerken.
Ingredienserne
| Kylling trommestikker | 9-10 stk. | 
| løg | 2 stk | 
| gulerødder | 2 stk | 
| Boghvede gryn | 700 g | 
| Varmt vand | 400-500 ml | 
| salt | 2-3 tsk | 
| Malet sort peber | 3-4 klemme | 
| Solsikkeolie | 1-2 spsk. l. | 
Trin madlavning
- Vi skræl 2 gulerødder og gnider dem på et medium rivejern.
  
- Fjern skaller fra 2 løg, og skær dem i små firkanter.
  
- Vi vasker 9-10 kyllingeben under rindende vand, fjerner overskydende fugt med et papirhåndklæde og fjerner forsigtigt huden.
  
- Shins placeres i en dyb beholder, tilsæt ca. 1 tsk. salt og 2 knivspidser af peber og bland med dine hænder til jævnt salt og peber kyllingekød.
  
- Tænd ovnen 200 °, så den har tid til at varme op. Vi sorterer 700 g boghvede gryn, lægger det i en metallsigt og skyller grundigt under koldt vand.
  
- Hæld 1-2 spsk i formen. l. solsikkeolie og smør den omhyggeligt, og vær særlig opmærksom på vægge og hjørner, så kornet ikke klæber til dem under processen med at bage. Vi spreder 700 g vasket boghvede og udjævner det med et ensartet lag.
  
- Drys ovenpå med 2 løg, skåret i firkanter og fordel dem på alle overflader af boghvede.
  
- På løglaget spredes jævnt 2 revne gulerødder.
  
- Drys oven på 1-2 tsk. salt og 1-2 knivspidser sort peber.
  
- Vi spreder kyllingetrommestikkerne omtrent på samme afstand, først den øverste række og derefter den nederste række i et tavlemønster.
  
- Hæld forsigtigt 400-500 ml varmt vand på en sådan måde, at man ikke rører kyllingen, og vandstanden har nået revne gulerødder.
  
- Vi dækker vores form med folie, så den tæt dækker hele bagebeholderen og fastgør den på siderne, bare bøjes ned langs kanterne. Vi lægger den foliedækkede form i en forvarmet ovn i 50 minutter.
  
- Efter 50 minutter tager vi formen, sætter en boghvede og kylling på en tallerken med en spiseskefuld og serverer.
  
Video opskrift
For ikke at blive forvirret i rækkefølgen af at lægge produkter i en form eller se, hvordan du stables hønsestykker korrekt, kan du gøre dig bekendt med videoopskriften. Dette vil hjælpe dig med hurtigt at forstå vanskelighederne ved at tilberede boghvede med kylling i ovnen og spare tid.
 
						
						











