Boghvede med kylling i ovnen - et saftigt og velsmagende andet kursus

Duftende boghvede med kylling i ovnen. Du kan nemt tilberede denne vidunderlige ret med en trinvis opskrift. Se, hvordan man tilbereder grøntsager, korn og kød. Bare læg ingredienserne i lag i den rigtige rækkefølge, i løbet af en time vil du modtage et fuldt pynt med mørt kød, hvilket vil gøre en behagelig variation i den daglige menu.

1 time
110 kcal
6 portioner
Let at tilberede
Boghvede med kylling i ovnen - et saftigt og velsmagende andet kursus

Køkkenudstyr og redskaber:

  • gas eller elektrisk ovn;
  • bagefad 42 × 28 cm;
  • finmaske metallsigt;
  • skærebræt;
  • en kniv;
  • dyb kapacitet;
  • medium rivejern;
  • folie;
  • en spiseskefuld;
  • middag tallerken.

Ingredienserne

Kylling trommestikker 9-10 stk.
løg 2 stk
gulerødder 2 stk
Boghvede gryn 700 g
Varmt vand 400-500 ml
salt 2-3 tsk
Malet sort peber 3-4 klemme
Solsikkeolie 1-2 spsk. l.

Trin madlavning

  1. Vi skræl 2 gulerødder og gnider dem på et medium rivejern.
    På et groft rivjern gnider vi gulerødder.
  2. Fjern skaller fra 2 løg, og skær dem i små firkanter.
    Terning løg.
  3. Vi vasker 9-10 kyllingeben under rindende vand, fjerner overskydende fugt med et papirhåndklæde og fjerner forsigtigt huden.
    Vi vasker kyllingetrommestikkerne og fjerner huden fra dem.
  4. Shins placeres i en dyb beholder, tilsæt ca. 1 tsk. salt og 2 knivspidser af peber og bland med dine hænder til jævnt salt og peber kyllingekød.
    Salt og peber kyllingebenene, bland.
  5. Tænd ovnen 200 °, så den har tid til at varme op. Vi sorterer 700 g boghvede gryn, lægger det i en metallsigt og skyller grundigt under koldt vand.
    Vi vasker boghvede.
  6. Hæld 1-2 spsk i formen. l. solsikkeolie og smør den omhyggeligt, og vær særlig opmærksom på vægge og hjørner, så kornet ikke klæber til dem under processen med at bage. Vi spreder 700 g vasket boghvede og udjævner det med et ensartet lag.
    Vi placerer vasket boghvede i en bageplade smurt med vegetabilsk olie.
  7. Drys ovenpå med 2 løg, skåret i firkanter og fordel dem på alle overflader af boghvede.
    Spred løgene jævnt ovenpå boghveden.
  8. På løglaget spredes jævnt 2 revne gulerødder.
    Drys et lag med løg revne gulerødder.
  9. Drys oven på 1-2 tsk. salt og 1-2 knivspidser sort peber.
    Salt og peber skålen på dette tidspunkt.
  10. Vi spreder kyllingetrommestikkerne omtrent på samme afstand, først den øverste række og derefter den nederste række i et tavlemønster.
    Oven på gulerodslaget sprede kyllingetrommelstikkerne.
  11. Hæld forsigtigt 400-500 ml varmt vand på en sådan måde, at man ikke rører kyllingen, og vandstanden har nået revne gulerødder.
    Hæld fadet med varmt vand, så det dækker boghveden.
  12. Vi dækker vores form med folie, så den tæt dækker hele bagebeholderen og fastgør den på siderne, bare bøjes ned langs kanterne. Vi lægger den foliedækkede form i en forvarmet ovn i 50 minutter.
    Dæk formen med folie og send til ovnen.
  13. Efter 50 minutter tager vi formen, sætter en boghvede og kylling på en tallerken med en spiseskefuld og serverer.
    Græsk med kylling i ovnen er et fremragende fuldt andet kursus for hele familien.
Vigtigt! For at gøre skålen mere aromatisk og kødet mere mørt, efter at have lagt kyllingestykker på boghvede med grøntsager, skal du smøre dem med 1-2 spsk. l. creme fraiche 20% og drys 1-2 tsk. "Hops-Suneli" -blanding, og i forskellige dele af boghvede-laget "drukner" 3-4 fed hvidløg. Hvis det ønskes, kan du tage formen ud 10 minutter før du er klar, drys stykker kylling med revet ost og vende tilbage til ovnen og ikke længere dække den med folie. Så du får en lækker osteskorpe på kyllingeben.

Video opskrift

For ikke at blive forvirret i rækkefølgen af ​​at lægge produkter i en form eller se, hvordan du stables hønsestykker korrekt, kan du gøre dig bekendt med videoopskriften. Dette vil hjælpe dig med hurtigt at forstå vanskelighederne ved at tilberede boghvede med kylling i ovnen og spare tid.

Har din familie allerede forberedt en sådan skål? Hvilke krydderier eller krydderier tilføjer du der? Del dine madlavningshemmeligheder, der kan hjælpe med at forbedre denne opskrift og få et kulinarisk mesterværk derhjemme.

Andre fjerkræopskrifter

Scindapsus: hjemmepleje om vinteren og sommeren, reproduktion, dannelse, transplantation, årsager til gulning og fald af blade + anmeldelser

Trin for trin kyllingebryst med boghvede 🥣 opskrift med foto

Agurker i cirkler om vinteren i henhold til en trinvis opskrift med et foto

Blueberry cheesecake ifølge en trinvis opskrift med 🍰 foto

skønhed

mode

kostvaner