En traditionel opskrift på din yndlings boghvede med oksekød 🥣

I denne artikel lærer du om opskriften på en utrolig boghvede gryderet i ovnen med oksekød og grøntsager. Læs hvilke basale fødevarer og krydderier, der er nødvendige til skålen. Du lærer at forberede dem og derefter kombinere dem i et fantastisk sæt. Sørg for, at den tid, der bruges på skålen, lønner sig smukt, fordi sådan boghvede viser sig at være meget velsmagende, duftende og sund for din krop.

2 timer
217 kcal
6 portioner
Medium vanskeligheder
En traditionel opskrift på din yndlings boghvede med oksekød 🥣

Køkkenudstyr og redskaber:

  • en ovn;
  • bagefad;
  • folie;
  • komfur;
  • en stegepande;
  • skovl;
  • skærebræt;
  • en kniv;
  • en spiseskefuld.

Ingredienserne

produkt nummer
oksekød 1,1 kg
Boghvede gryn 300 g
løg 1 stk
gulerødder 1 stk
hvidløg 1 hoved
smør 1 spsk. l.
Vegetabilsk olie 2 spsk. l.
Bugteblad 3 stk
allehånde 1 kniv
salt at smage
Malet sort peber at smage

Trin madlavning

Ingrediensforberedelse

  1. Vi vasker 1,1 kg oksekød, fjerner knogler, brusk, årer og andre smagsløse dele fra kødet. Skær et stykke i små terninger, drys dem let med salt og formalet peber, hæld lidt vegetabilsk olie og bland alt. Enhver pulp er velegnet til opskriften, men halsdelen, som er specielt pakket til syning, betragtes som den mest lækre.
    Skær kødet i stykker, krydre med salt og peber.
  2. Vi vasker 300 g boghvede gryn, indtil vandet er klart. Undervejs fjerner vi alt det affald, der kom til kornene. Vi tømmer overskydende vand og lader den allerede rensede boghvede blive tør igen.
    Vi vasker boghvede og lader det tørre.
  3. Skræl 1 stor løg og 1 hoved hvidløg. Løg skæres i tilstrækkelig store halvringe med en tykkelse på 5-7 mm. Skær hvidløg i tynde strimler. Vi skyller og renser fra uspiselige elementer 1 stor gulerod. Vi skærer den i skiver, der har samme størrelse og tykkelse som løgen, dvs. i halvscirkel. Vi lader 30 g smør stå ved stuetemperatur et stykke tid, så det bliver blødt, men ikke smelter til en flydende tilstand.
    Hakk løg, gulerod, hvidløg.

Oprettelse af en skål

  1. Sæt gryden på brændeovnen, tænd for den mellemste varme og hæld 2 spsk. l. vegetabilsk olie (solsikke, oliven eller andet).
    Opvarm vegetabilsk olie i en gryde.
  2. Når olien er varm, sender vi de hakkede løg og gulerødder i gryden. Vi koger dem i 5 minutter under omrøring lejlighedsvis, så de bliver jævnt stegt og ikke brændt. Tilsæt blødt smør, hvidløg efter 3 minutters madlavning efter smag af salt og formalet sort peber.
    Steg løg med gulerødder.
  3. Når grøntsagerne er kogt, skal du fjerne dem i en bageplade eller en varmebestandig gryde, og læg kødstykker i en gryde uden at skifte olie.
    Vi skifter løg med gulerødder til en bagefad.
  4. Vi koger oksekød over medium varme efter dette princip: for at kødet skal forblive aromatisk og saftigt, skal det ”lukke”, det vil sige dække på alle sider med en skorpe. For at gøre dette, steg i 5 minutter stykker på den ene side, drej derefter, salt, peber og stek i yderligere 7 minutter på den anden side.
    Stek kødet i en gryde.
  5. Som et resultat bør kødet kun lidt falde i størrelse samt få en velsmagende gylden skorpe. Vi flytter kødet til en bageplade til grøntsager, tilsætter salt, formalet og krydderier, et par hele hvidløgskræfter og 3 laurbærblade og halvt fyldes med varmt vand.
    Tilsæt stegt kød til grøntsager, tilsæt hvidløg, laurbærblad, krydderier.
  6. Vi lukker bageformen tæt med folie, presser dens kanter godt og sender den til ovnen, der er forvarmet til 200 ° C i 1 time.
    Dæk formen med folie, sæt den i ovnen.
  7. Efter dette tidspunkt tager vi formen ud af ovnen og fjerner folien. Vi lægger boghvede oven på kødet, som skulle have tørret inden den tid. Fyld formen med kogende vand, så den dækker boghveden helt.
    Tilsæt boghvede og vand, sæt skålen tilbage i ovnen.
  8. Dæk igen bagepladen med folie og send den til at smelte i ovnen ved den samme temperatur i yderligere 30 minutter. Derefter tager vi fatet ud, blander alle dets komponenter godt med en ske og serverer. Derudover er det ikke nødvendigt at dekorere sådan boghvede - det vil alligevel være meget godt.Valgfrit serverer vi friske tomater, agurker og andre grøntsager og urter, osteskiver og forskellige saucer efter din smag.
    En sådan boghvede med oksekød er en fremragende fuld fad.

Video opskrift

Hvem ved alt om kulinariske opskrifter? Selvfølgelig en professionel kok. Det var han, der indspillede videoopskriften på denne skål, så det vil være meget nyttigt for dig at se den for at blive bekendt med forskellige kulinariske teknikker, der hjælper dig med at tilberede denne skål på professionelt niveau.

Så du har lært, hvordan du tilberede denne meget usædvanlige boghvede med oksekød og grøntsager. Det er usædvanligt, idet det koges i ovnen og tager meget længere tid end dets klassiske version. Men tro mig, denne opskrift åbner alle de velkendte produkter på en helt ny måde, fordi teknologien til at skabe skålen er ikke-standard og kan mætte boghvede med ny smag og aroma. Tilføj aromatisk bouillon i stedet for vand, og se hvad der sker. Eller eksperimenter med et sæt krydderier. Generelt kogte denne ret, og skriv derefter i kommentarer, hvad du gjorde, og hvis du vil føje til opskriften, er du velkommen til at gøre det i samme afsnit. Bon appetit!

Mineralisk dej trin for trin opskrift med 🚰 foto

Trin-for-trin banansaft med foto

Pepperkagekage med bananer trin for trin opskrift med foto

Ков opskrift gulerodskage med foto

skønhed

mode

kostvaner