Gryderet med hakket kål og hakket kød Sådan tilberedes en gryderet i ovnen

Du lærer, hvordan du lækker mad blomkål bagt i ovnen med ost. Til denne skål behøver du ikke et stort antal ingredienser. Derudover tilberedes blomkål ifølge denne opskrift meget let og hurtigt, det viser sig at være mørt, saftigt i creme fraiche i en crispy osteskorpe. Bagt blomkål kan være en uafhængig skål eller en fremragende sideskål.

45 min
94 kcal
6 portioner
Medium vanskeligheder
Gryderet med hakket kål og hakket kød  Sådan tilberedes en gryderet i ovnen

Køkkenudstyr og redskaber: komfur, ovn, kniv, skærebræt, bageform, dyb skål, gryde, spaltesked, rivjern, piskeris, ske, plade til servering.

Ingredienserne

blomkål 1 gafler
Kyllingæg 4 stk
Rømme 15 - 20% 120 g
Hård ost 130 g
salt at smage
Tørret hvidløg 1 tsk
Malet sort peber at smage
grønne løg 3-4 fjer
Lugtfri vegetabilsk olie 2 spsk. l.

Trin madlavning

  1. Før du begynder at lave blomkål, skal du kontrollere, om der findes insekter, hvis nogen, slippe af med dem. For at gøre dette, hæld en lille mængde koldt vand i en dyb skål, tilsæt 2 teskefulde salt, bland for at opløse saltet. Dyp kålen i saltvand og lad den stå i 15 minutter. Hvis du er sikker på kvaliteten af ​​din kål, kan dette trin springes over.
    Sådan tilberedes blomkål bagt i ovnen med ost
  2. Derefter sorterer vi kålen i blomsterstande. Vi vender kålgaffelene på hovedet og skærer alle blomsterstande af med en kniv.
    Forbered ingredienserne til madlavning.
  3. Vi sætter gryden på ovnen, hæld vandet og kog det over medium varme. Tilsæt salt til kogende vand efter smag og send kålblomsterstande, kog i 9 minutter. Det er ikke nødvendigt at koge kål i lang tid, da det bliver meget blødt og falder fra hinanden, og derudover koges det i ovnen. Når kålen koges, tager vi alle blomsterstande ud med en spaltesked, så overskydende væske i glasset.
    For at lave mad, kog kål
  4. Mens kålen afkøles, rist 130 g hård ost på et groft rivejern. Hvis dine kålblomsterstande er for store, skal du skære dem i flere dele for at få omtrent de samme små stykker.
    Til madlavning, hugg kål
  5. Forbered derefter æg-creme fraiche. For at gøre dette, i en dyb skål kombinerer vi 4 kyllingæg, salt, peber efter smag, tilsæt 1 tsk. tørret hvidløg, rør godt med en visp. Du kan tilføje alle krydderier og krydderier til din smag. Tilsæt 120 g creme fra 15-20% fedt til æggene, bland godt. I stedet for creme fraiche kan du bruge fedtcreme.
    Forbered madlavning til en madlavning
  6. Til sidst tilsættes revet ost til fyldet. Vi lader lidt ost til at drysse gryderetten, inden vi sender den til ovnen.
    Riv ost til at lave mad
  7. Fedt enhver bagefad let med lugtfri vegetabilsk olie. Formen skal være med høje sider. I formen spreder vi kålen, fordeles jævnt. Hæld kålen op med den forberedte påfyldning.
    Tilføj et fyld for at lave mad
  8. Drys med den resterende ost. Vi sender formularen til ovnen, forvarmet til 180 grader, i 25 - 30 minutter. Afhængigt af din ovn kan bagetiden øges eller formindskes, se, at fyldet er fortyknet og osteskorpen er godt brunet ovenpå
    Forvarm ovnen
  9. Finhak den grønne løg og drys den forberedte blomkål gryde.
    For at lave mad, hakker du løg
  10. Vi skærer den færdige parabol i portionerede stykker, anbring dem på plader og serverer.
    Bagt blomkål med ost i ovnen i henhold til en trinvis opskrift med foto

Bon appetit!

Video opskrift

Sørg for at se videoopskriften, som viser, hvordan man tilbereder blomkål, laver æg-creme fraiche og bager skålen. Få en dejlig udsigt!

Efterlad dine kommentarer nedenfor, hvis du vil beskrive dine muligheder for at lave blomkål. Fuldfør dine blomkålopskrifter med denne utroligt lækre skål!

Bønne gryderet med svampe i henhold til en trinvis opskrift 🥘 med foto

Hash browns 🍲 hvordan man laver fritters, hurtig og nem trin for trin opskrifter med fotos

Frosset broccoli trinvis opskrift med 🥦 madlavning med foto

Blå orkidé: malet eller ej, konsekvenserne af en farveændring, teknikken for dets bevaring, vanding, belysning, jord, reproduktion

skønhed

mode

kostvaner