Hvad man laver mad til frokost - en lækker og enkel skål med kartofler og kylling

Ved hjælp af denne artikel lærer du, hvad der er så velsmagende og usædvanligt, at du kan lave mad til middag for at diversificere din sædvanlige hverdagsmenu. Brug kun kartofler og kylling som hovedingredienser, kan du få en meget tilfredsstillende, saftig og aromatisk ret, der helt sikkert vil glæde dig med dens smag. Du vil også have mulighed for at give din anmeldelse af den foreslåede opskrift i kommentarerne under artiklen.

1,5 timer
187 kcal
3 portioner
Medium vanskeligheder
Hvad man laver mad til frokost  - en lækker og enkel skål med kartofler og kylling

Køkkenudstyr og redskaber

  • køkkenvægte;
  • skærebræt;
  • dyb beholder til ingredienser;
  • hvidløgspresse;
  • en kniv;
  • en spiseskefuld;
  • en teskefuld;
  • en bageplade;
  • folie;
  • rivejern;
  • en ovn.

Ingredienserne

  • kartofler - 4 stk.
  • kyllingefilet - 300 g
  • sojasovs - 2 spsk. l.
  • sennep - 1 tsk.
  • creme fraiche - 2 spsk. l.
  • hård ost - 100 g
  • hvidløg - 3 nelliker
  • formalet sort peber - en knivspids
  • formalet rød peber - en knivspids
  • salt - en knivspids

Trin madlavning

  1. Skær i små stykker 300 g kylling. finhøns kyllingen
  2. Tilsæt en knivspids salt til kødet, 2 spsk. l. sojasovs, 1 tsk. sennep og sort peber efter smag. salt og peber filet
  3. Før 3 pers hvidløg i pressen, og tilsæt det til resten af ​​ingredienserne. tilsæt hvidløg til kødet
  4. Lad kødet marinere i 10 minutter. lad kødet marinere
  5. Vi tager 4 kartofler, skræl dem og laver små snit i hver. skræl og hak kartofler
  6. Bland i en lille beholder 2 spsk. l. creme fraiche med knivspidser rød og sort formalet peber. bland creme fraiche og krydderier
  7. Skærene lavet i kartoffelen er fyldt med stykker kyllingefilet. læg fileterne i kartofler
  8. Vi spreder kartoflerne i en lille bageplade, dækker alt med creme fraiche og dækker med folie. fedt kartofler med creme fraiche
  9. Vi sender gryden til ovnen forvarmet til 180 ° C i 40 minutter. send kartofler til ovnen
  10. Drys 100 g kartoffelost revet på et groft rivejern og send igen gryden i ovnen i 15 minutter. hvad man laver mad til frokost
Ved du det Hvis du vil have en gylden skorpe på overfladen af ​​kartoffelen, skal du ikke dække bagepladen med folie.

Den færdige fad er meget hjertelig, saftig og aromatisk. Dette er en fantastisk mulighed for en nærende middag, som er meget let at tilberede og ikke kræver store økonomiske udgifter.

Video opskrift

Vi foreslår, at du ser en video med en detaljeret opskrift til at forberede en lækker middag med kartofler og kylling.

Nu kender du en enkel opskrift, der hjælper dig med at diversificere din daglige menu. Den færdige fad med kartofler med kød giver dig en følelse af metthed og fylder dig med den nødvendige energi. Fortæl os, hvor ofte bruger du kartofler i dine opskrifter? Måske har du besluttet at diversificere den foreslåede version af skålen med nogle grøntsager? Du er velkommen til at dele din kulinariske oplevelse i kommentarerne.

Tun tartare trin for trin opskrift med foto 🐟

Ossetiansk kødpaj ifølge en trinvis opskrift med foto

Omelet salat: en trin for trin opskrift med 🍳 foto

Trækul kylling trin for trin opskrift med foto

skønhed

mode

kostvaner