Se og vælg vegetariske opskrifter på enhver smag og farve. Dette afsnit præsenterer de mest lækre, enkle og hurtige vegetariske opskrifter med fotos til madlavning derhjemme. Lær mere om vegetariske opskrifter.
Vegetariske opskrifter
Valg efter kriterier
4068
5 min
kcal
Opskriften på mælkebøtte marmelade, produktets sammensætning og nyttige egenskaber. Hvilke sygdomme anbefales. Kontraindikationer. Tips til indsamling og klargøring af råvarer. Metoden til tilberedning uden kogning.
3850
1 time
177 kcal
Klassisk stegt zucchini med hvidløg og mayonnaise og opskrifter i dejen, uden mel, med grøntsager. Sådan koges i en gryde med gulerødder, ost, tomater, løg, kylling. Hvad er mulighederne for kolde og varme snacks?
3797
2 timer
113 kcal
Græsk salat med bønner til vinteren i henhold til den klassiske opskrift. Bønnernes sammensætning og fordele. Hvem snack er kontraindiceret til. Sådan tilberedes produkter og containere. Valgmuligheder med peberfrugter, kål og gulerødder. Hvor meget man skal opbevare.
3567
15 min
87 kcal
Sådan tilberedes en vegetarisk omelet uden æg ved hjælp af Adyghe-ost og tofu, samt dej og forskellige korn. Teknologien med opskrift omelet uden æg med grøntsager, svampe, krydret krydderier.
3562
4 timer
165 kcal
Havtorn med sukker uden madlavning om vinteren: regler for valg af råvarer og madlavning. Opskriften på havtorn, revet med sukker, honning. Mulighed for at rulle hele bæret. Lækker med appelsiner, citroner, ingefær. Marmelade med æbler.
3438
1,5 timer
188 kcal
Kartoffelpande med svampe: tilbered hurtigt og enkelt. En opskrift på magre ægfri gryderetter. Føj grøntsager eller kylling til svampen. Opskrifter i ovnen og langsom komfur. Trinvis vejledning til madlavning.
3374
45 min
23 kcal
Winter King agurk salat til vinteren: en trinvis opskrift uden sterilisering, med citronsyre, med tomater, gulerødder. Sådan koges et twist, så bankerne står hele vinteren.En krydret version af emnet med sennep.
3368
35 min
134 kcal
Den klassiske Tbilisi-salatopskrift trin for trin. Variationer med kødingredienser - kylling, svinekød, skinke, tunge. Lenten-løsninger med fisk og grøntsager. Hvad du har brug for til en vellykket marinade.
3354
1 time
41 kcal
Tomatsalat til vinteren: trinvis tilberedningsmetoder. Drage fordel til skade for tomathøst. Den klassiske "You Lick Fingers", "svigermors tunge", "Cobra". Opskrifter med ris, bønner, aubergine, fisk, svampe og mayonnaise.
3226
15 min
50 kcal
5 friske kålsalatopskrifter. En enkel mulighed med gulerødder, løg og æbler. Madlavning med peber, agurker, tomater, en gryde, ananas, kylling. Dressing fra eddike og olie, mayonnaise, creme fraiche, sojasovs.
3114
1 time
46 kcal
Tkemali opskrift: klassisk blomme og alternativer. Med surhed fra gul kirsebærplum. Russisk med valnødder. Metoden uden madlavning. Hvordan man laver mad, og hvad man spiser. Hvor meget og hvordan man opbevarer.
3019
30 min
167,33 kcal
Den klassiske opskrift på bechamelsaus: hvordan man laver mad uden klumper. Hvad densitet skal være. Hvor meget kan du holde dig klar. Vegansk version uden mælk og smør. En hurtig måde i mikrobølgeovnen. Ost bechamel i en langsom komfur.
Populære opskrifter
8238223
1,5 timer
233 kcal
I artiklen lærer du, hvordan man laver pandekagedej. Vi tilbyder enkle og hurtige opskrifter på dej med mælk, kefir og vand!
5766669
1 time
167 kcal
Kesstegryde som i børnehaven - klassiske opskrifter. Sådan tilberedes den perfekte gryderet - tip og grundlæggende principper. Mannica-opskrift uden cottage cheese, en hurtig opskrift på gryderet på 3 komponenter. Opskrift med lavt kalorieindhold i ovnen.
2294525
20 min
279 kcal
Lær hvordan du laver dej til kager i mælk, kefir, vodka eller kogende vand, så dine kager bliver lækker!
2265924
2 timer
195 kcal
Lær hvordan man bager kylling i ovnen og få en fantastisk gylden skorpe! Vi tilbyder 3 enkle og originale opskrifter på panerede retter med tyrkiske grøntsager og citron-hvidløgssauce.
1873602
10 min
186 kcal
Sådan tilberedes en omelet med mælk i en gryde. Kogt omelet opskrift. Kulinariske subtiliteter og tip til madlavning. Sådan vendes en opvask. Kalorieindhold, fordele, skade og næringsværdi.
Lær mere om vegetariske opskrifter
Hvert år nægter flere og flere mennesker at spise kød. Vegetarisme er især populært i vestlige lande. Mange restauranter har længe haft en menu for vegetarer og veganere. Der er meget markante forskelle mellem de to grupper: veganere spiser ikke kød, skaldyr og fisk, men samtidig spiser de mælk og æg, og veganere spiser kun plantebaserede fødevarer, som kun lejlighedsvis tillader sig honning. I modsætning til hvad man tror, behøver vegetarisk mad ikke at være frisk og smagløs. Som dog veganske retter. Vegansk mad er udelukkende vegetabilske produkter: korn, grøntsager, frugt, nødder.Opskrifter til veganere er ofte meget enkle, og for at tilberede frokost eller middag kræver det undertiden ikke engang varmebehandling af produkterne.
Vegansk køkken er så populær, at der i mange byer er hele restauranter og caféer, der kun serverer veganske retter eller i det mindste en vegetarisk menu. I de store udvidelser af netværket kan du finde hele websteder, der er dedikeret til veganere og vegetarer. Der er opskrifter på vegetarer til hver dag og endda festlige retter til veganere. På lignende steder finder du også en liste over produkter, der er tilladt for veganere og vegetarer, hvilket er meget praktisk, hvis en person, der ikke spiser kød, vises i dit miljø. Du kan nemt tilberede en vegetarisk middag, og denne mad vil bestemt være lækker, hvis den koges med kærlighed. Det er ingen hemmelighed, at vegetariske produkter med det tilsvarende mærke er noget dyrere end normalt, så prisen på retter på restauranter er også over gennemsnittet. Men kulinariske steder har også opskrifter på vegetarer til hver dag, meget ofte også illustreret trin for trin-fotos. Derfor kan du, hvis du ønsker det, tilberede ikke kun de enkleste, men også mere komplicerede retter derhjemme. Det vigtigste er at overholde visse principper. Tilsvarende kan du finde veganske opskrifter til hver dag.
Hvis nogen fra dine kære har besluttet at opgive produkter af animalsk oprindelse, eller der er dukket op en veganer i dine omgivelser, vil dette slet ikke medføre nogen ulemper, hvis du viser lidt tålmodighed. Vegetariske opskrifter er enkle og velsmagende, så det er let for dig at tilberede flere af disse retter specielt til en sådan person. Faktisk er det ikke svært at behage en veganer, det vigtigste er ikke at være irriterende opmærksom på hans kulinariske præferencer.
Boghvede med et æg i henhold til en trinvis opskrift 🥣 med foto
Salat med krabberpinde og blæksprutter 🦑 en simpel opskrift
Agurkdiæt ли om det er muligt agurker med kefir, resultatet af at tabe sig efter en diæt