Se og vælg opskrifter på retter med grøntsager til enhver smag og farve. Dette afsnit præsenterer de mest lækre, enkle og hurtige opskrifter på retter med grøntsager med fotos til madlavning derhjemme. Mere om grøntsager ...
Vegetabilske opskrifter
Valg efter kriterier
780
1 time
50 kcal
Zucchini leche til vinteren: hvordan man laver mad i en gryde eller langsom komfur. Regler for produktvalg. Sød tilberedning med løg og pikant med peber. Krydret auberginesalat. Sådan gøres uden sterilisering. Produktets virkning på figuren.
757
30 min
18 kcal
Pickled squash til vinteren: nyttige egenskaber og opskrifter. Klassisk konservering med krydderier. Hvordan man laver med aromaen af svampe. En rig forretter med paprika. Crunchy fad med kål. Ekspresmuligheder.
731
1 time
25 kcal
Pickled courgette til vinteren: opskrifter, regler for valg af grøntsager, hvordan man steriliserer containere før solnedgang. Sådan udskiftes eddike. Valgmuligheder til sprøde arbejdsemner. Marinader til øjeblikkelig madlavning.
708
1 time
25 kcal
Syltede peberfrugter til vinteren: en klassisk opskrift samt madlavningsmuligheder med løg, honning, gulerødder, tomatpasta, på armensk, på georgisk. Hvordan man vælger ingredienserne. Kolde og varme pickling teknikker.
632
40 min
40 kcal
Opskrifter til fremstilling af lecho fra agurker til vinteren. Valgmuligheder med og uden sterilisering. En måde at gendanne træg "greener" på. Drej med tomat og paprika, med aubergine, på georgisk. Original forretter i gelé “under vodka”.
604
1 time
200 kcal
Aubergine i adjika om vinteren. Vi konserverer uden sterilisering, men stegning, og vice versa. Orientalsk opskrift på krydret forretter. Tilberedningsmetode i en langsom komfur. Kaloritabeller og "nytten" af skålen.
511
1 time
52 kcal
Opskrifter fra grønne tomater til vinteren: vi laver klassiske, udstoppede og syltede grøntsager. Billetter med rødbeder, krydderier. Salt i krukker, gryde, tønde. Med krydderier og i tomat. Variant med et kirsebær og en daglig metode.
493
20 min
118 kcal
Salat "Vitamin" fra kål og gulerødder: hvordan man diversificerer den sædvanlige opskrift. Tilsæt æbler, agurk, rødbeder.Ferie mulighed med appelsiner og krabber pinde. Madlavning af en diæt uden mayonnaise og smør.
470
2 timer
60 kcal
Opskrifter på aubergine-lecho til vinteren: med gulerødder, sød peber, chili, tomatpuré, bønner, zucchini, svampe. Opvaskets sammensætning, fordele og kalorieindhold. Madlavningsmuligheder uden sukker og uden eddike.
469
1 time
38 kcal
Hermetisk courgette til vinteren: hvad er værdien af emnet. Sådan vælges de ideelle frugter til spins. Sprøde, velsmagende og koreanske snacks opskrifter. Metoden til at omdanne en grøntsag til marmelade.
391
20 min
30 kcal
Sådan fryses blomkål til vinteren derhjemme: trinvis vejledning. Hvad er brugen og hvordan man vælger et produkt. Funktioner emner til komplementære fødevarer. Hvad ellers skal man lave mad: kål i dejen, med sauce, grøntsagsstuing og suppe.
332
1,5 timer
24 kcal
Opskrifter af tomater i deres egen juice om vinteren: hele, i skiver, uden skræl. Sådan vælges et kvalitetsprodukt. Option uden tilsætningsstoffer. Tomatpasta som fyld. Sådan konserveres du med aspirin i stedet for eddike.
Populære opskrifter
8236502
1,5 timer
233 kcal
I denne artikel lærer du, hvordan man laver pandekagedej. Vi tilbyder enkle og hurtige opskrifter på dej med mælk, kefir og vand!
5764441
1 time
167 kcal
Kesstegryde som i børnehaven - klassiske opskrifter. Sådan tilberedes den perfekte gryderet - tip og grundlæggende principper. Mannica-opskrift uden cottage cheese, en hurtig opskrift på gryderet på 3 komponenter. Opskrift med lavt kalorieindhold i ovnen.
2292874
20 min
279 kcal
Lær hvordan du laver dej til kager i mælk, kefir, vodka eller kogende vand, så dine kager bliver lækker!
2264334
2 timer
195 kcal
Lær hvordan man bager kylling i ovnen og få en fantastisk gylden skorpe! Vi tilbyder 3 enkle og originale opskrifter på panerede retter med tyrkiske grøntsager og citron-hvidløgssauce.
1873158
10 min
186 kcal
Sådan koges en omelet med mælk i en gryde. Kogt omelet opskrift. Kulinariske subtiliteter og tip til madlavning. Sådan vendes en opvask. Kalorieindhold, fordele, skade og næringsværdi.
Mere om grøntsager
Tilstedeværelsen af frugt og grøntsager i den daglige diæt er et must for en sund kost, fordi de er til stede til morgenmad, frokost og middag. Grøntsagsopskrifter har altid været på bordet, fordi udstyr med grøntsager og frugter spiller en vigtig rolle i dannelsen af en daglig diæt, fordi den er udstyret med en usædvanlig nyttighed og let i deres tilgængelighed. Kød- og fiskeretter absorberes bedre, hvis de spises sammen med grøntsager. Men ikke alle grøntsager kan spises rå. Tidligere kræver de fleste af dem madlavning, så du kan lave lækre retter fra grøntsager.
Der er mange lækre opskrifter på madlavning af grøntsager. For eksempel er skåle med kogte grøntsager meget nyttige, da det er i kogte grøntsager, at der opbevares en stor mængde fiber, mineraler og vitaminer, såvel som andre komplekse stoffer, der er nyttige til sundheden, dannes. Blandt de mange retter fra kogte grøntsager er det værd at være opmærksom på zrazy, vinaigrette eller alles yndlingssild under en pelsfrakke.For mennesker, der søger at tabe sig, er grøntsager med dampede diæt en god mulighed.
Hvis du undrer dig over, hvad der kan tilberedes af grøntsager, er lette salater, som ikke kun bevarer de fleste af de nyttige egenskaber ved grøntsager, et fremragende valg, men de kan tilberedes meget hurtigt og enkelt. Når du leder efter opskrifter på grøntsager, skal du være opmærksom på mange varme retter, såsom gryderetter, kålruller eller pandekager. Enkle retter fra grøntsager, for eksempel Caprese salat, er meget populære, da de ikke tager meget tid og ressourcer. Et godt eksempel på, hvad der kan fremstilles af grøntsager, er surkålopskrift, der fungerer som en fremragende kilde til C-vitamin.
Grøntsagsretter, der ikke gennemgår varmebehandling, såsom koreanske gulerødder eller rosenkål med bønner, er den mest nyttige af alle opskrifter på grøntsagsretter.
Hvis du leder efter lækre grøntsager, er det en god mulighed at grille dem. Betydelig succes og popularitet er retter med grøntsager bagt i ovnen.
Ufortjent lidt til fremstilling af grøntsagsopskrifter bruges en række grønne: grønne løg, salat, spinat, rabarber osv. Glem ikke de første retter blandt mange opskrifter med grøntsager, for eksempel borscht, ærtesuppe, græskar suppe eller rødbetssuppe.
Alle grøntsager er sunde på deres egen måde. Hvilken af opskrifterne du skal vælge for at fodre din familie lækker er op til dig. For at finde ud af, hvad du skal lave mad med grøntsager, anbefaler vi, at du ser på vores opskrifter på grøntsagsretter med et foto.
Ков opskrift gulerodskage med foto
Agurk pickling 🥒 kold for trin for opskrift med foto
Cookies Minut for trin for opskrift med foto