Se og vælg opskrifter på retter med grøntsager til enhver smag og farve. Dette afsnit præsenterer de mest lækre, enkle og hurtige opskrifter på retter med grøntsager med fotos til madlavning derhjemme. Mere om grøntsager ...
Vegetabilske opskrifter
Valg efter kriterier
1242
25 min
84 kcal
Den klassiske opskrift på “Shopsky” -salat: vi vælger komponenterne. Madlavning som bulgarere og serbere. Hvorfor og hvordan man tjener. Opskrift med bagt peber og feta, med kylling og mayonnaise, med svampe.
1219
1 time
198 kcal
To klassiske Olivier-salatopskrifter. Versioner af Lucien Olivier og sovjet. Moderne skålmuligheder med krebs og rød fisk. Lenten snack. Tankning i stedet for mayonnaise.
1170
5 min
kcal
Madlavningsopskrifter med isbjergesalat af kød, fisk, svamp og vegetabilske snacks. Valgmuligheder til lette og nærende måltider. Sådan adskilles et kålhoved. Produktets værdi og skade.
1164
5 min
kcal
Fyldte peberfrugter til vinteren: hvordan man ruller i krukker uden sterilisering, med marinade, i tomat, med aspirin, tilbered i en fryser. Opskrifter med ris, kål, grøntsager, gulerødder og hakket kød, på bulgarsk og med honning.
1153
2,5 timer
102 kcal
Salat "Kuban" til vinteren: madlavningsfunktioner. Opskrift med kål, agurker. Salat uden sterilisering. Konservering med aubergine. Grøn tomatsalat og indstillinger uden kål.
1135
2 timer
55 kcal
Salat "Ti" med aubergine til vinteren: en klassisk opskrift og to flere muligheder. Nyttige egenskaber og kaloriblå. Forberedelse og korrekt tilberedning af grøntsager. En måde at øge emnets volumen ved hjælp af courgette.
1126
2 timer
186 kcal
Rødbeder salat "Alenka" til vinteren i henhold til den klassiske opskrift. Krydret version med gulerødder, hurtig med kål. Sådan bruges som bandage til borsch. Hvorfor tilføje eddike. Hovedingrediens sammensætning og nyttige egenskaber.
999
1 time
88 kcal
Fyldte tomater opskrift: bages i ovnen, mikrobølgeovn, langsom komfur. Metoder til madlavning af tomater med krabberpinde, rejer, skinke, cottage cheese, urter. Hvordan man pickle.
979
1 time
131 kcal
Vinterris salat: trin for trin opskrifter. Hvilken slags ris man skal vælge. Funktioner ved forberedelsen af det klassiske emne. Forretter med aubergine, zucchini, tomatpasta, kål, bønner, grønne tomater.
945
20 min
14 kcal
Saltede agurkopskrifter i en pose. Saltes hurtigt i krukker, gryde, spand. Forberedelse af grøntsager. Madlavning på tørre, varme og kolde måder. Eksperimenter med krydderier og krydderier. Opbevaring.
919
1 time
70 kcal
Agurksalater til vinteren: konserveringsmuligheder og steriliseringsfunktioner. Opskrifter med tomater, løg, gulerødder, courgette, med og uden eddike. Sådan vælges frugter til høst. Hvad man skal tjene.
846
2 timer
63,1 kcal
Syltede aubergine til vinteren. Hvordan man vælger den vigtigste ingrediens. Måder at eliminere bitter solanin. Hvad er bedre at kombinere. En hurtig opskrift. Blå i honningssauce, georgisk og forklædt som svampe.
Populære opskrifter
8237467
1,5 timer
233 kcal
I artiklen lærer du, hvordan man laver pandekagedej. Vi tilbyder enkle og hurtige opskrifter på dej med mælk, kefir og vand!
5765635
1 time
167 kcal
Kesstegryde som i børnehaven - klassiske opskrifter. Sådan tilberedes den perfekte gryderet - tip og grundlæggende principper. Mannica-opskrift uden cottage cheese, en hurtig opskrift på gryderet på 3 komponenter. Opskrift med lavt kalorieindhold i ovnen.
2293731
20 min
279 kcal
Lær hvordan du laver dej til kager i mælk, kefir, vodka eller kogende vand, så dine kager bliver lækker!
2265171
2 timer
195 kcal
Lær hvordan man bager kylling i ovnen og få en fantastisk gylden skorpe! Vi tilbyder 3 enkle og originale opskrifter på panerede retter med tyrkiske grøntsager og citron-hvidløgssauce.
1873391
10 min
186 kcal
Sådan tilberedes en omelet med mælk i en gryde. Kogt omelet opskrift. Kulinariske subtiliteter og tip til madlavning. Sådan vendes en opvask. Kalorieindhold, fordele, skade og næringsværdi.
Mere om grøntsager
Tilstedeværelsen af frugt og grøntsager i den daglige diæt er et must for en sund kost, fordi de er til stede til morgenmad, frokost og middag. Grøntsagsopskrifter har altid været på bordet, fordi udstyr med grøntsager og frugter spiller en vigtig rolle i dannelsen af en daglig diæt, fordi den er udstyret med en usædvanlig nyttighed og let i deres tilgængelighed. Kød- og fiskeretter absorberes bedre, hvis de spises sammen med grøntsager. Men ikke alle grøntsager kan spises rå. Tidligere kræver de fleste af dem madlavning, så du kan lave lækre retter fra grøntsager.
Der er mange lækre opskrifter på madlavning af grøntsager. For eksempel er skåle med kogte grøntsager meget nyttige, da det er i kogte grøntsager, at der opbevares en stor mængde fiber, mineraler og vitaminer, og andre komplekse stoffer, der er nyttige til sundheden, dannes. Blandt de mange retter fra kogte grøntsager er det værd at være opmærksom på zrazy, vinaigrette eller alles yndlingssild under en pelsfrakke. For mennesker, der søger at tabe sig, er grøntsager med dampede diæt en god mulighed.
Hvis du undrer dig over, hvad der kan tilberedes af grøntsager, er lette salater, som ikke kun bevarer de fleste af de nyttige egenskaber ved grøntsager, et fremragende valg, men de kan tilberedes meget hurtigt og enkelt. I søgning efter opskrifter på hovedretter fra grøntsager er det værd at være opmærksom på mange varme retter, for eksempel gryderetter, kålruller eller pandekager. Enkle retter fra grøntsager, for eksempel Caprese salat, er meget populære, da de ikke tager meget tid og ressourcer. Et godt eksempel på, hvad der kan fremstilles af grøntsager, er surkålopskrift, der fungerer som en fremragende kilde til C-vitamin.
Grøntsagsretter, der ikke gennemgår varmebehandling, såsom koreanske gulerødder eller rosenkål med bønner, er den mest nyttige af alle opskrifter på grøntsagsretter.
Hvis du leder efter lækre grøntsager, er det en god mulighed at grille dem. Betydelig succes og popularitet er retter med grøntsager bagt i ovnen.
Uforbeholdent lidt i tilberedningen af grøntsagsopskrifter bruger en række grønne: grønne løg, salat, spinat, rabarber osv. Glem ikke de første retter blandt mange opskrifter med grøntsager, for eksempel borscht, ærtesuppe, græskar suppe eller rødbetssuppe.
Alle grøntsager er sunde på deres egen måde. Hvilken af opskrifterne du skal vælge for at fodre din familie lækker er op til dig. For at finde ud af, hvad du skal lave mad med grøntsager, anbefaler vi, at du ser på vores opskrifter på grøntsagsretter med et foto.
"Xenical": brugsanvisning til vægttab, risici og kontraindikationer, analoger
Velsmagende pizzadej trin for trin 🍕 opskrift med foto
Mascarpone ostekage med kager 🍰 trin for trin opskrift med foto