Se og vælg opskrifter på retter med grøntsager til enhver smag og farve. Dette afsnit præsenterer de mest lækre, enkle og hurtige opskrifter på retter med grøntsager med fotos til madlavning derhjemme. Mere om grøntsager ...
Vegetabilske opskrifter
Valg efter kriterier
2844
15 min
190 kcal
Omelet med skinke og tomater: enkle opskrifter med ost, grøntsager, i en gryde og i ovnen. Hemmelighederne ved at forberede en delikat, storslået omelet med lavt kalorieindhold og original rulle til det festlige bord.
2792
1 time
196 kcal
"Tourist's Breakfast" med ris til vinteren: en trinvis opskrift. Hvordan man laver med grøntsager, uden eddike og med hakket kød. Billetter med byg til pickle og med fisk. Valgmuligheder med bønner, aubergine, svampe. Fordelene ved de vigtigste ingredienser.
2790
1 time
90 kcal
Fire måder at konservere kålsuppe til vinteren. Valg af ingredienser. Nødvendige inventar. Opskrifter af røde og grå retter. Drej uden eddike. Trinvis vejledning til tilberedning af suppe fra emnet.
2737
1 time
12 kcal
Opskrifter til madlavning af agurker i deres egen juice til vinteren. Kriterier for valg af råvarer. Nyttige egenskaber ved emnet. Metoder til varm og kold saltning. Option med sennep. Drej i cirkler efter salater. Express pickling i en pose.
2669
1,5 timer
80 kcal
Opskrifter på dåse bønner til vinteren. Fordelene ved produktet. Regler for udvælgelse og forberedelse af bælgplanter. Spins i tomat, med tomatpasta, grøntsager, i sin egen juice og med urter. Option borsch dressing.
2640
15 min
125 kcal
Salat "Røde Hav" med krabberpinde: den klassiske version af madlavning trin for trin, de nødvendige ingredienser. Opskrifter med blæksprutter, rød fisk, rejer, kaviar og paprika. Fremføringsmetoder for puff.
2433
1 time
94,7 kcal
Opskrifter af fyldt aubergine med kød, grøntsager, svampe, nødder og cottage cheese. Hvordan man forbereder ”blå” til bagning, og hvorfor blødgør dem. Muligheder for høst af syltede aubergine med fyldning.
2365
40 min
50 kcal
Opskrift pickle med perlebyg og pickles: reglerne for vellykket madlavning. Grundlæggende version med tomatyngel. Let kyllingesuppe. Vegetar med svampe.Med pølse i en langsom komfur. Nyttig kålsuppe med nyrer.
2319
3 timer
46 kcal
Lækker opskrifter på zucchini-salater til vinteren trin for trin. De berømte "Lick Your Fingers" og "Ankle Bens." Hjertelige muligheder med ris og byg. Diæt med rødbeder og blomkål. Steriliseringsregler. Hvordan man vælger passende frugter.
2305
1 time
kcal
Obzhorka salatopskrift: klassiske og originale tilberedningsmetoder. Sådan udskiftes kød i en skål. Madlavning med mayonnaise og let creme fraiche. Serveres på et delt fad eller i portioner - i glas.
2120
1,5 timer
200 kcal
Opskrift på salat "Venedig" med pølse. Madlavningsmuligheder med kogt og røget kylling. Opvask med dåse lyserød laks. Laget foder. Tilsætning af gulerødder, kål, svisker, ananas, majs, rejer, rødbeder.
1912
40 min
236 kcal
Den klassiske opskrift på perlesalat og dens variationer. Fisk og skaldyr Hvordan man fremstiller “røde”, “sorte”, “hav” og “middelhavs” perler. Salatopskrifter med grøntsager, blæksprutte, kylling. Designideer.
Populære opskrifter
8238221
1,5 timer
233 kcal
I artiklen lærer du, hvordan man laver pandekagedej. Vi tilbyder enkle og hurtige opskrifter på dej med mælk, kefir og vand!
5766666
1 time
167 kcal
Kesstegryde som i børnehaven - klassiske opskrifter. Sådan tilberedes den perfekte gryderet - tip og grundlæggende principper. Mannica-opskrift uden cottage cheese, en hurtig opskrift på gryderet på 3 komponenter. Opskrift med lavt kalorieindhold i ovnen.
2294525
20 min
279 kcal
Lær hvordan du laver dej til kager i mælk, kefir, vodka eller kogende vand, så dine kager bliver lækkert!
2265924
2 timer
195 kcal
Lær hvordan man bager kylling i ovnen og få en fantastisk gylden skorpe! Vi tilbyder 3 enkle og originale opskrifter på panerede retter med tyrkiske grøntsager og citron-hvidløgssauce.
1873602
10 min
186 kcal
Sådan tilberedes en omelet med mælk i en gryde. Kogt omelet opskrift. Kulinariske subtiliteter og tip til madlavning. Sådan vendes en opvask. Kalorieindhold, fordele, skade og næringsværdi.
Mere om grøntsager
Tilstedeværelsen af frugt og grøntsager i den daglige diæt er et must for en sund kost, fordi de er til stede til morgenmad, frokost og middag. Grøntsagsopskrifter har altid været på bordet, fordi udstyr med grøntsager og frugter spiller en vigtig rolle i dannelsen af en daglig diæt, fordi den er udstyret med en usædvanlig nyttighed og let i deres tilgængelighed. Kød- og fiskeretter absorberes bedre, hvis de spises sammen med grøntsager. Men ikke alle grøntsager kan spises rå. Tidligere kræver de fleste af dem madlavning, så du kan lave lækre retter fra grøntsager.
Der er mange lækre opskrifter på madlavning af grøntsager. For eksempel er skåle med kogte grøntsager meget nyttige, da det er i kogte grøntsager, at der opbevares en stor mængde fiber, mineraler og vitaminer, såvel som andre komplekse stoffer, der er nyttige til sundheden, dannes. Blandt de mange retter fra kogte grøntsager er det værd at være opmærksom på zrazy, vinaigrette eller alles yndlingssild under en pelsfrakke. For mennesker, der søger at tabe sig, er grøntsager med dampede diæt en god mulighed.
Hvis du undrer dig over, hvad der kan tilberedes af grøntsager, er lette salater, som ikke kun bevarer de fleste af de nyttige egenskaber ved grøntsager, et fremragende valg, men de kan tilberedes meget hurtigt og enkelt. Når du leder efter opskrifter på grøntsager, skal du være opmærksom på mange varme retter, såsom gryderetter, kålruller eller pandekager. Enkle retter fra grøntsager, for eksempel Caprese salat, er meget populære, da de ikke tager meget tid og ressourcer. Et godt eksempel på, hvad der kan fremstilles af grøntsager, er surkålopskrift, der fungerer som en fremragende kilde til C-vitamin.
Grøntsagsretter, der ikke gennemgår varmebehandling, såsom koreanske gulerødder eller rosenkål med bønner, er den mest nyttige af alle opskrifter på grøntsagsretter.
Hvis du leder efter lækre grøntsager, er det en god mulighed at grille dem. Betydelig succes og popularitet er retter med grøntsager bagt i ovnen.
Ufortjent lidt til fremstilling af grøntsagsopskrifter bruges en række grønne: grønne løg, salat, spinat, rabarber osv. Glem ikke de første retter blandt mange opskrifter med grøntsager, for eksempel borscht, ærtesuppe, græskar suppe eller rødbetssuppe.
Alle grøntsager er sunde på deres egen måde. Hvilken af opskrifterne du skal vælge for at lækker fodre familien, bestemmer du. For at finde ud af, hvad du skal lave mad med grøntsager, anbefaler vi, at du ser på vores opskrifter på grøntsagsretter med et foto.
Dumplings med bouillon trin for trin opskrift med foto
Presseøvelser derhjemme øvelser derhjemme, pumpe op pressen derhjemme, download hurtigt
Pandekager med cottage cheese: en trin for trin opskrift med fotos og videoer