Se og vælg opskrifter på retter med grøntsager til enhver smag og farve. Dette afsnit præsenterer de mest lækre, enkle og hurtige opskrifter på retter med grøntsager med fotos til madlavning derhjemme. Mere om grøntsager ...
Vegetabilske opskrifter
Valg efter kriterier
53
25 min
60 kcal kcal
43
5 min
kcal
Den bedste opskrift på vegetarisk røde bønnesuppe! Vi forbereder os med trin-for-trin-fotos og detaljerede videoinstruktioner samt nyttige tip.
38
40 min
125 kcal kcal
En velprøvd zucchini-opskrift er hurtig og velsmagende. Detaljerede instruktioner, trin-for-trin-fotos for at skabe en duftende krydret forretter. Nyttige tip.
35
30 min
134 kcal kcal
Sådan tilberedes en lækker og velsmagende aubergine-forretter med mayonnaise og hvidløg. En simpel trin for trin opskrift med et foto. Sådan gør du aubergine mindre fedtede.
35
1,5 timer
59 kcal kcal
Hvordan man laver en lækker salat af courgette og peber. Enkel og hurtig hjemmelavet opskrift. Detaljerede tilberedningsinstruktioner, trin for trin fotos, tip.
34
30 min
123 kcal kcal
En enkel måde at tilberede majs hurtigt og nemt. Hvilke ingredienser er der behov for til fremstilling af majs. Hvilken slags vand har du brug for for at fylde majs.
34
20 min
124,4 kcal kcal
Sådan tilberedes en original salat med røget kylling og majs. En simpel opskrift med trinvise fotos samt videoinstruktioner. Tip til dekoration af retter.
30
1 time
100 kcal kcal
Sådan bages en lækker og lys tærte fra courgette. Original opskrift med trin for trin fotos. Korrekt vegetabilsk forarbejdning, klargøring af påfyldningen, produktdannelse
29
20 min
38 kcal kcal
Sådan tilberedes courgette stuet med tomater og hvidløg. En interessant opskrift med trinvise fotos. Funktioner ved forarbejdning af grøntsager, krydderier til en sådan skål, servering
25
1,5 timer
180 kcal kcal
Sådan tilberedes lækre kødboller med zucchini og hakket kød: en opskrift med trinvise fotos. Det rigtige forhold mellem kød og grøntsager, især bagning og servering koteletter.
24
1 time
265 kcal kcal
Hvordan man laver zucchini-kage. Nødvendige ingredienser og deres mængde. En trin-for-trin beskrivelse af madlavningstrinnene, nyttige tip til madlavning.
19
40 min
83 kcal kcal
En ideel opskrift til madlavning af blomkål i brødkrum med trinvise fotos og en detaljeret videomesterklasse. Nyttige tip til madlavning og servering
Populære opskrifter
8236538
1,5 timer
233 kcal
I artiklen lærer du, hvordan man laver pandekagedej. Vi tilbyder enkle og hurtige opskrifter på dej med mælk, kefir og vand!
5764484
1 time
167 kcal
Kesstegryde som i børnehaven - klassiske opskrifter. Sådan tilberedes den perfekte gryderet - tip og grundlæggende principper. Mannica-opskrift uden cottage cheese, en hurtig opskrift på gryderet på 3 komponenter. Opskrift med lavt kalorieindhold i ovnen.
2292896
20 min
279 kcal
Lær hvordan du laver dej til kager i mælk, kefir, vodka eller kogende vand, så dine kager bliver lækker!
2264355
2 timer
195 kcal
Lær hvordan man bager kylling i ovnen og få en fantastisk gylden skorpe! Vi tilbyder 3 enkle og originale opskrifter på panerede retter med tyrkiske grøntsager og citron-hvidløgssauce.
1873161
10 min
186 kcal
Sådan tilberedes en omelet med mælk i en gryde. Kogt omelet opskrift. Kulinariske subtiliteter og tip til madlavning. Sådan vendes en opvask. Kalorieindhold, fordele, skade og næringsværdi.
Mere om grøntsager
Tilstedeværelsen af frugt og grøntsager i den daglige diæt er et must for en sund kost, fordi de er til stede til morgenmad, frokost og middag. Grøntsagsopskrifter har altid været på bordet, fordi udstyr med grøntsager og frugter spiller en vigtig rolle i dannelsen af en daglig diæt, fordi den er udstyret med en usædvanlig nyttighed og let i deres tilgængelighed. Kød- og fiskeretter absorberes bedre, hvis de spises sammen med grøntsager. Men ikke alle grøntsager kan spises rå. Tidligere kræver de fleste af dem madlavning, så du kan lave lækre retter fra grøntsager.
Der er mange lækre opskrifter på madlavning af grøntsager. For eksempel er skåle med kogte grøntsager meget nyttige, da det er i kogte grøntsager, at der opbevares en stor mængde fiber, mineraler og vitaminer, såvel som andre komplekse stoffer, der er nyttige til sundheden, dannes. Blandt de mange retter fra kogte grøntsager er det værd at være opmærksom på zrazy, vinaigrette eller alles yndlingssild under en pelsfrakke. For mennesker, der søger at tabe sig, er grøntsager med dampede diæt en god mulighed.
Hvis du undrer dig over, hvad der kan tilberedes af grøntsager, er lette salater, som ikke kun bevarer de fleste af de nyttige egenskaber ved grøntsager, et fremragende valg, men de kan tilberedes meget hurtigt og enkelt. Når du leder efter opskrifter på grøntsager, skal du være opmærksom på mange varme retter, såsom gryderetter, kålruller eller pandekager. Enkle retter fra grøntsager, for eksempel Caprese salat, er meget populære, da de ikke tager meget tid og ressourcer. Et godt eksempel på, hvad der kan fremstilles af grøntsager, er surkålopskrift, der fungerer som en fremragende kilde til C-vitamin.
Grøntsagsretter, der ikke gennemgår varmebehandling, såsom koreanske gulerødder eller rosenkål med bønner, er den mest nyttige af alle opskrifter på grøntsagsretter.
Hvis du leder efter lækre grøntsager, er det en god mulighed at grille dem. Betydelig succes og popularitet er retter med grøntsager bagt i ovnen.
Uforbeholdent lidt i udarbejdelsen af vegetabilske opskrifter bruger en række grønne: grønne løg, salat, spinat, rabarber osv.Glem ikke de første retter blandt mange opskrifter med grøntsager, for eksempel borscht, ærtesuppe, græskarpuré suppe eller rødbetssuppe.
Alle grøntsager er sunde på deres egen måde. Hvilken af opskrifterne du skal vælge for at lækker fodre familien, bestemmer du. For at finde ud af, hvad du skal lave mad med grøntsager, anbefaler vi, at du ser på vores opskrifter på grøntsagsretter med et foto.
Sådan koges sprød kylling i ovnen
Udstoppet lyserød laks ifølge en trinvis opskrift 🐟 med foto
Cupcake med æbler trin for trin opskrift 🍩 med foto
Dumplings med rå kartofler i henhold til en trin-for-trin 🥟 opskrift med foto