Se og vælg broccoli-opskrifter til enhver smag og farve. Dette afsnit præsenterer de mest lækre, enkle og hurtige opskrifter på retter med broccoli med et foto til madlavning derhjemme. Lær mere om broccoli.
broccoli
Valg efter kriterier
66243
20 min
130 kcal
De bedste opskrifter på omelet med grøntsager: frosset og frisk, i en gryde, i ovnen, langsom komfur og mikroovn. Optimal kombination af ingredienser og opskrifthemmeligheder.
58524
25 min
677 kcal
Madlavning af en lækker og sund omelet med broccoli i en gryde. Enkle opskrifter til hver dag og til det festlige bord. Hemmelighederne ved at lave en storslået omelet med grøntsager uden meget besvær.
45792
40 min
162 kcal
Broccoli gryderet: hurtige opskrifter til hver dag. Broccoli med kylling, blomkål og ost. Nyttige egenskaber ved en grøntsag. Sådan vælges og tilberedes broccoli til hele familien.
3563
15 min
87 kcal
Sådan tilberedes en vegetarisk omelet uden æg ved hjælp af Adyghe-ost og tofu, samt dej og forskellige korn. Teknologien med opskrift omelet uden æg med grøntsager, svampe, krydret krydderier.
1721
1 time
19 kcal
Sådan tilberedes diverse grøntsager til vinteren: de vigtigste ingredienser og opskrifter. Valgmuligheder med courgette, kål, broccoli, squash, rødbeder, aubergine. Kan jeg bruge aspirin som konserveringsmiddel?
33
35 min
50 kcal kcal
Hvor velsmagende bager broccoli i ovnen med ost. Enkel og hurtig opskrift med trin for trin-fotos. Valg af produkter, der understreger smagen af broccoli. Tip, videoer.
16
40 min
82 kcal kcal
Sådan tilberedes broccoli i en cremet sauce derhjemme. Enkel og hurtig opskrift med trin for trin-fotos. Den mest delikate tallerken i ovnen under ost.
14
20 min
130 kcal kcal
Hvor lækker og hurtigt kogte broccoli med æg. En interessant opskrift med trinvise fotos. Den rigtige madlavningssekvens, servering, tip.
8
30 min
200 kcal
Hvad er den nemmeste måde at tilberede broccoli i en langsom komfur, og hvilke fødevarer der er nødvendige for at gøre den cremede ostesauce tyk og tyktflydende
8
15 min
34 kcal
Du lærer, hvordan man laver frisk broccoli.En hurtig og nem måde at koge friske blomsterblomsterstoffer på, så gavnlige stoffer forbliver i den.
7
25 min
255 kcal
Detaljerede instruktioner til madlavning af en diæt med dampet broccoli og andre grøntsager i en langsom komfur. Vellykkede kombinations- og serveringsmuligheder
5
40 min
69 kcal kcal
Hvordan man laver en lækker broccoli salat. Original opskrift med trin for trin fotos. En interessant kombination af grøntsager, aromatisk dressing, serveringsfat. Video.
- 1
- 2
Populære opskrifter
8236019
1,5 timer
233 kcal
I artiklen lærer du, hvordan man laver pandekagedej. Vi tilbyder enkle og hurtige opskrifter på dej med mælk, kefir og vand!
5763871
1 time
167 kcal
Kesstegryde som i børnehaven - klassiske opskrifter. Sådan tilberedes den perfekte gryderet - tip og grundlæggende principper. Mannica-opskrift uden cottage cheese, en hurtig opskrift på gryderet på 3 komponenter. Opskrift med lavt kalorieindhold i ovnen.
2292459
20 min
279 kcal
Lær hvordan du laver dej til kager i mælk, kefir, vodka eller kogende vand, så dine kager bliver lækker!
2263997
2 timer
195 kcal
Lær hvordan man bager kylling i ovnen og få en fantastisk gylden skorpe! Vi tilbyder 3 enkle og originale opskrifter på panerede retter med tyrkiske grøntsager og citron-hvidløgssauce.
1873032
10 min
186 kcal
Sådan tilberedes en omelet med mælk i en gryde. Kogt omelet opskrift. Kulinariske subtiliteter og tip til madlavning. Sådan vendes en opvask. Kalorieindhold, fordele, skade og næringsværdi.
Mere om broccoli
Ved ikke hvordan man laver broccoli velsmagende, men vil virkelig finde ud af opskrifterne på dette produkt? Læs derefter dette materiale og find ud af mere.
Broccoli, der er oversat fra italiensk, betyder "kålblomsterstand" og går tilbage til ordet broccoli - "spirer" og "lille negle". Broccoli - kål, der ikke består af blade, som almindeligt hoved, farvet og endda Beijing, men af blomsterstande, og dets smag er meget interessant kombineret med en række produkter. Du kan tilberede broccoli på forskellige måder, og under alle omstændigheder vil det være lækkert: du kan lave en lækker salat, gryderet i tomat eller fløde sauce, stege i en stegepande i dejen eller i vegetabilsk olie eller bare koge i saltet vand.
Madlavning af broccoli er hurtig og nem; ethvert diætbord kan bruge denne grøntsag i deres hverdag, fordi den har et stort udbud af vitaminer og mineraler. Både frisk og frossen broccoli bevarer mange værdifulde stoffer, og hvis den koges korrekt med de rigtige tilsætningsstoffer og krydderier, får kålen en ufattelig aroma og en meget delikat smag. Hvordan man laver frisk broccoli, og hvordan man laver frosne broccoli, find ud af det nedenfor.
Sådan tilberedes broccoli hurtigt og velsmagende, vil enhver trin-for-trin-opskrift med et foto fortælle dig. De kan være enkle med et minimum af ingredienser, eller de kan være komplekse ved hjælp af omfattende kulinarisk viden og færdigheder. Så kig og vælg den opskrift, du kan lide, efter niveauet for appetit og enkelhed.
Lær hvordan man laver frisk broccoli: skær broccoli i behagelige skiver eller lad en hel blomsterstand, bring den rigtige mængde vand i kog og salt den; kog broccoli i 15 minutter, tag den derefter ud og server eller fortsæt med at lave mad.Der er ingen snags i denne tilberedningsmetode, men hvis bare tilberedning af dette produkt er for let for dig, kan du prøve at lave suppe. Til 3 liter flydende tallerken har du kun brug for 500 g frisk eller frossen broccoli. Du har også brug for bouillon, kød, svampe, forarbejdet ost og krydderier: velsmagende og sundt!
Opskriften på broccoli uden kød og animalske produkter er fantastisk af vegetarer af åbenlyse grunde. Hvis du er i diæt eller faste, skal du sørge for at finde en broccoli-opskrift til dit daglige køkken for at give kroppen de rigtige stoffer. Dampet broccoli-opskrift passer selv til de mest ivrige diætere. Broccoli-opskrifter kan findes på enhver tegnebog.
Nu ved du, hvordan man tilbereder broccolikål velsmagende og let. Må hun gavne dig. Bon appetit!
Billeder af lykønskninger med et træ bryllup: 100 ideer
Svinekødgrill i ovnmuffen духов i henhold til en trinvis opskrift med foto
Kaskade til medium hår med smell: foto af 100 smukke ideer
Grillet blæksprutte trin for trin 🦑 opskrift med foto