En lækker skål med squash, courgette, løg og gulerødder 🍲

Du lærer, hvilke squashretter der kan tilberedes, og du kan selv lave en fuld middag til din familie ved at følge opskriften nedenfor. Der finder du trinvise instruktioner og en detaljeret liste over ingredienser. Derudover lærer du det samlede kalorieindhold i alle retter for ikke at bekymre dig om din figur. Sørg for at prøve at lave en sådan middag - du bliver bestemt tilfreds!

1,5 timer
326 kcal
8 portioner
Medium vanskeligheder
En lækker skål med squash, courgette, løg og gulerødder 🍲

Køkkenudstyr og redskaber

  • pan;
  • komfur;
  • en kniv;
  • bord;
  • en stegepande;
  • skovl;
  • en ske.

Ingredienserne

  • Squash - 2 stk.
  • Løg - 2 stk.
  • Gulerødder - 2 stk.
  • Sellerik kviste - 2 stk.
  • Zucchini - 1 stk.
  • Olivenolie - 2 spsk. l.
  • Salt - 1 tsk.
  • Curry - 0,5 tsk
  • Gurkemeje –1 tsk
  • Paprika - 1 tsk.
  • Pølser –4 stk.
  • Makaroni - 60 g
  • Tomater - 6 stk.
  • Terninger med kyllinger - 2 terninger

Trin madlavning

  1. Skær den øverste og nederste del af squashen, skær huden lidt af. Madlavning squashretter
  2. Zucchini skåret i halvdelen (du har brug for en del). Klip halen. Skær i store terninger. hugg courgette
  3. Skrell gulerødderne. skræl gulerødder
  4. Skræl løgen, og hug den fint. skræl løg
  5. Finhakket tomaterne. Skær gulerødderne i store cirkler. Skær zucchini i store terninger. hak ingredienserne
  6. Vi hugger også selleri. hugg selleri
  7. Hell olie i en forvarmet pande, tilsæt løg og gulerødder. stege ingredienserne
  8. Steg under omrøring. Tilsæt tomaterne efter et par minutter. Stir. Tilsæt 1,5 liter kogende vand. tilsæt tomater
  9. Tilsæt buljongterninger, paprika, salt og karri. Bland og kog under låg på medium varme i ca. 25-30 minutter. læg ingredienserne ud
  10. Stek pølser i en gryde med smør. steg pølser
  11. Efter 25 minutter tilsættes squash og courgette i suppen. bland ingredienserne
  12. Tilsæt selleri og bland. tilføj selleri
  13. Tilsæt kogende vand og en anden terning af bouillon. Tilsæt salt, paprika, gurkemeje og karry efter smag. Kog i 30 minutter over medium varme under et låg. tilføj bouillon
  14. Kog pasta. kog pasta
  15. Læg den tilberedte pasta i en tallerken, læg en pølse ved siden af ​​og tilsæt en snack med grøntsager. Udført! squashfat er klar

Madlavningsvarianter

For at tilberede alle disse retter, skal du finde den vigtigste ingrediens - squash. Det vil være ganske enkelt, hvis der er et stort marked i nærheden af ​​dit hjem. Der finder du helt sikkert alle grøntsagerne. For at gøre opskriften mere komplet kan du tilføje dine foretrukne ingredienser til den. For eksempel kan du lægge hot chili peber, hvis du kan lide varmt eller ikke tilføje tomater, hvis du ikke kan lide dem.

Lækker brødkrutonger kan tilberedes til denne middag. At gøre dem er slet ikke svært. Du har brug for et par skiver brød, en stegepande og smør. Varme bare gryden og hæld olien i. Steg brødet i en gryde på begge sider. Brød bliver til sprøde croutons, som er ideelle til retter fra denne opskrift. Lav denne middag mulighed for dig selv og din familie. Resultatet vil helt sikkert glæde dig, og du vil tilberede disse retter igen!

Video opskrift

Se denne video for at lære mere om denne opskrift. Forfatteren af ​​denne video fortæller dig, hvordan du laver en komplet middag med squash til hele familien. Få en dejlig udsigt!

Nu ved du hvordan man laver en squashskål. Venligst din familie og laver pasta, klædning med grøntsager og pølser til dem til middag. Vidste du, at squash kan lave en så usædvanlig ret? Har du nogensinde kogt noget af squash? Skriv nedenfor i kommentarerne!

Retter fra gulerødder 🍲 hvordan man tilbereder gulerødder, hurtig og nem trin for trin opskrifter med fotos

Salat med rucola, rejer og cherrytomater 🦐 trinvis opskrift med foto

Bønnesuppe: en trin for trin opskrift med 🍲 foto

Citater om musik 100 stærke ordsprog, sætninger af store mennesker, berømte musikere, smukke

skønhed

mode

kostvaner