Korrekt ernæring
3626
Brasilien nødder nyttige egenskaber og kontraindikationer
Fordelene og skadene ved den brasilianske nødde, og hvorfor den kaldes "en ven til at tabe sig." Hvor det vokser, egenskaber, hvordan man bruger og opbevarer. Nuancerne ved brug af valnøddeolie. Kontraindikationer.
432
Fordelene ved E-vitamin for kvinders sundhed, og hvordan man udfylder det "livgivende" stof
Hvad er E-vitamin godt til, og hvilke fødevarer det indeholder. Værdier af tocopherol for kvinders sundhed og skønhed. Hvilken rolle spiller stoffet i graviditet og amning. Tegn på mangel og overskud.
1092
Nyttige egenskaber ved grøn te, hvad enten det hjælper med at tabe sig, og i hvilke tilfælde kan det blive en "gift"
Fordelene og skadene ved grøn te, den kemiske sammensætning og terapeutiske egenskaber ved drikken. Kontraindikationer til brug. Sådan brygger du. Måder at tabe sig med en grøn drikke.
6737
Fordelene ved havtornsolie i behandlingen af kvindelige sygdomme og andre helbredende egenskaber ved produktet
De helende egenskaber ved havtornsolie og dens sammensætning. Som brugt inden for gynækologi, gastroenterologi, proktologi og andre medicinske områder. Roll i kosmetologi. Kontraindikationer. Anmeldelser om effektiviteten.
9720
Fordelene ved vitamin B12 for kroppen, eller hvordan man kan kurere depression med den rigtige menu
Hvorfor har kroppen brug for vitamin B12, og hvorfor dens mangel er farlig. Dagligt godtgørelse. Tabel over fødevarer med meget cyanocobalamin. Hvilke stoffer man skal kombinere med. Forbindelsen mellem en overdosis af B12 og hudsygdomme.
7237
Jernholdige fødevarer højt jern i fødevarer
Jernholdige fødevarer: hvorfor de skulle være i kosten. Ferrumforbrug for børn og voksne. Hvad er forskellen mellem jern i oksekød og æbler. Konsekvenserne af mangel og overskydende mineral.
68731
Sådan dyrkes Kombucha derhjemme: specifikationer for pleje, reproduktion og opbevaring af Medusomycete
Sådan dyrkes Kombucha fra bunden: metoder, der bruger te, æble cider eddike, rose hip og levende øl. Regler for pleje og opbevaring. Hvad skal man gøre, hvis medusomyceten er uklar, ikke luftet eller muggen.
774
Produkter rig på magnesium: kakao, klid og hvad ellers for at “pleje” hjertet, nerver og muskler
Hvad er fordelene ved produkter, der indeholder magnesium. Fare for mangel og overskydende mineral. Dagligt behov for børn og voksne. Hvordan man bygger en diæt til at få nok magnesium med mad.
1234
Sundhedsmæssige fordele og skader på kanel: Oversøisk krydderi for tryk, acne og depression
Nyttige egenskaber og kontraindikationer for kanel: en tabel med folkeopskrifter på sundhed og skønhed. Tre muligheder for at fremstille kanelinfusioner. Sådan tages under graviditet og amning. På hvilke grunde at skelne fra cassia.
2598
Kalkrige fødevarer: hvorfor der er brug for 0 til 99 år, og hvad kaffebil elskede skal tænke på
Produkter, der indeholder calcium: tabeller med kalorieindhold, mængde pr. 100 g og fraktioner af den daglige norm. En positiv effekt på kroppen og virkningerne af mangel. Sådan øges mineralens fordøjelighed.
2113
Fiberrige fødevarer: til længere ungdom og mindre vægt
Fiber: hvilke fødevarer der er rigelige. Hvad der er nyttigt under graviditet til amning og vægttab. Sådan bruges til at forhindre hæmorroider og tyktarmskræft. Produktliste.
3435
Produkter, der indeholder kalium: normen for børn og voksne, hvordan man hurtigt kan kompensere for manglen på mineral
Hvilke fødevarer indeholder kalium: madbord Dagpenge til børn og voksne. Hvorfor er et mineral nødvendigt?Symptomer på mangel og overskydende. Hvad forhindrer optagelse af kalium.
57523
Gigt-diæt: traditionelle og nye ernæringsmæssige retningslinjer
En moderne tilgang til behandling af gigt. Lægeres og ernæringseksperternes udtalelse om kostholdets betydning i bekæmpelsen af forværring af sygdommen. Tabel med diætprodukter til gigt, hvad der er muligt og hvad der ikke er.
129953
Diæt efter fjernelse af galdeblæren: produkter, menuer, anbefalinger
Anbefalet diæt efter fjernelse af galdeblæren i de første dage efter operationen. Hvordan man spiser efter 1, 2 måneder og seks måneder. Liste over produkter, råd fra eksperter om forberedelse af en diæt til en voksen og et barn.
19258
Diæt til gastrisk mavesår: anbefalinger til korrekt ernæring
Diæt til mavesår og duodenalsår under forværring. Liste over anbefalede fødevarer og retter. Ernæringsmuligheder efter operation med perforeret mavesår.