Hvordan man taber sig
4487
Populære øvelser til elastisitet i balderne: i gymnastiksalen og derhjemme
Vi tilbyder effektive øvelser for at øge balderne derhjemme og i gymnastiksalen. Læs alt om de populære elastiske røvkomplekser på ladies.decorexpro.com/da/!
14393
Sådan pumpes pressen op hjemme - anbefalinger fra undervisere og et effektivt kompleks!
Sådan downloades pressen derhjemme: Find ud af anbefalingerne fra fitnesstrænerne og et effektivt kompleks til begyndere!
25483
Sådan pumpes bagdelene hjemme - kun 4 øvelser til en elastisk røv!
Lær hvordan du pumper din bagdel derhjemme! Tips fra fitnesstræner, et enkelt sæt øvelser og en træningsplan på ladies.decorexpro.com/da/!
99244
Strækøvelser og fleksibilitet for begyndere - tip og komplekser til ben og ryg
Vi tilbyder enkle strækningsøvelser for begyndere. Vælg ben- og rygkomplekser, og lær også 5 hemmeligheder om sikker strækning!
269421
Sådan pumpes balderne op med knebøjler - 5 regler og et sæt øvelser
Ikke sikker på, hvordan man skal squat ordentligt for at pumpe din bagdel? Læs på ladies.decorexpro.com/da/: anbefalinger fra fitnesstræner og enkle træningsprogrammer!
135724
Stavgang med pinde - anmeldelser, kontraindikationer og valg af udstyr
Hvor effektiv nordisk vandring med pinde: kontraindikationer, anmeldelser, teknik, regler, valg af udstyr - læs i vores artikel!
61852
Vand-aerobic til vægttab: træningsprogram, resultater og anmeldelser
Hvor effektiv er vandaerobic til vægttab, anmeldelser, et sæt øvelser, resultater og kontraindikationer.
9202
Gå ned i vægt med fitballøvelser - det er rigtigt!
Vi tilbyder øvelser på fiber til vægttab, abs, balder, ryg! Enkle træningskomplekser og anbefalinger til valg af fitball.
207109
5 hemmeligheder om, hvordan man roterer en bøjle og taber sig!
Hvad kan være lettere og billigere at tabe sig end en velkendt hula hoop? Intet, hvis du ved, hvordan man drejer rammen for at tabe sig! Find ud af svarene på ladies.decorexpro.com/da/!
314322
Øvelser i nakken med osteochondrose opladning til kondrose derhjemme med en video
Gymnastik til nakken med osteochondrose: 8 effektive øvelser til smerter. Forebyggelse og behandling af sygdommen "fra computeren."
216526
Sådan fjernes cellulite effektive træningsvideoer
Hvordan kan man overvinde den "appelsinskal" derhjemme? Vi tilbyder effektive øvelser mod cellulite på balderne og hofterne!
58858
Honey sennep slankende wrap - en brændende og sød spa!
Hvor effektiv er honning-sennepsindpakning, gennemgang af proceduren, tip til udførelse derhjemme og opskrifter på blandinger.
78961
Vægttab med en motionscykel - valg, træningsintensitet og anmeldelser
Sådan vælger du og bruger træningscyklen til vægttab, anmeldelser og anbefalinger for at få mest muligt ud af dine træninger.
33642
Terpentinbade - anmeldelser, tip, råd og kontraindikationer
Terpentinbade til vægttab: positive og negative anmeldelser. Slankende med tandkøds terpentin - en myte eller virkelighed? Anbefalinger til at tage terpentinbade derhjemme.
61931
Honningindpakning derhjemme - 5 hemmeligheder til søde behandlinger
Hvordan laver man honningindpakning derhjemme? Er der nogen hemmeligheder ved søde procedurer, og hvordan kan de hjælpe i kampen for kroppens perfekte skønhed? Læs om det på vores hjemmeside!