kostvaner

Behandlingstabel nr. 3: for tarmen at arbejde som et ur
Terapeutisk diæt nr. 3: effektivitet ved forstoppelse. Generelle principper for ernæring inden for rammerne af tabel nr. 3. Tabel over tilladte fødevarer og retter. Hvilken slags mad må ikke indtages. Eksempler på den daglige menu.

Behandlingstabel nummer 2: hvordan man spiser med gastritis, enteritis og colitis
Terapeutisk diæt nr. 2: til hvem det vises, og hvad der giver virkningen. Generelle principper for særlig ernæring. En tabel med tilladte produkter og en liste over retter, der skal opgives. Tre eksempler på den daglige menu.

Diætmenu til hepatitis C til hver dag: ernæringsregler for voksne og børn, en tabel med et eksempel på en diæt
Diæt til hepatitis C samt A, B og deres komplikationer: funktioner. Lister over tilladte og forbudte produkter. Regler for diæt. Forskelle i ernæring hos børn og voksne. Et eksempel på en ugentlig menu.

Diæt til candidiasis hos kvinder: hvorfor chokolade ikke er mulig, og hvad er kraften i lingonberry
Diæt til thrush hos kvinder: hvad er og hvad er ikke. Korrekt ernæring og tarmmikroflora - hvad er forbindelsen. Mejeriprodukternes rolle, og hvorfor kager er uacceptable. Eksempelmenu for dagen.

Diæt efter fjernelse af blindtarmsbetændelse om dagen, hvorfor og hvor meget du har brug for at overholde restriktionerne
Diæt efter fjernelse af blindtarmsbetændelse: et eksempel på en daglig diæt. Hvad du kan spise i den tidlige postoperative periode, reglerne for udvidelse af menuen og hvordan du spiser efter hospitalet derhjemme. Hvor lang tid at overholde restriktionerne.

Montignac diætmenuer og opskrifter til ugen: drømmeprogram “Spis og gå ned i vægt”
Montignac-diæt: glykæmisk indeks for fødevarer og diætets grundlæggende principper. Fordele og ulemper. Kontraindikationer. Tabel over tilladte produkter, ugentlig menu. Konsolidering af resultatet. Ernæringseksperternes udtalelse.

Gennemgang af modeldiæt ernæring
Modeldiæt: Fem principper for en mager diæt, eksempler på menuen. Tilladte produkter. Diæter af franske, koreanske modeller, "engle" Victoria Secret. Den rigtige exit fra programmet, dets fordele og ulemper.

Protein-kulhydrat veksling: en langsom, men tilfredsstillende vej til en perfekt krop (BEACH-diæt)
BEACH-diæt: essensen af systemet og dets effektivitet. Fordele og ulemper. Anbefalede og forbudte produkter, eksempelmenu. Opskrifter til BEECH. Sådan afslutter du programmet som vinder.

Menuen med middelhavsdiet i en uge: en måde at tabe sig, behandling eller en ny livsstil
Middelhavsdiæt: fordele og ulemper. Hvor meget kan du nulstille. Hvilke produkter der er inkluderet i programmet, og hvad der skal kasseres. Til hvem det er kontraindiceret. Eksempelmenu til ugen og opskrifter. Anmeldelser og resultater.

Menu til en lavkulhydratdiæt i en uge, fordele og ulemper, opskrifter og anmeldelser
Diæt med lavt kulhydrat: Diætfunktioner, der er mulige og umulige. Hvordan man tæller y. e. Evaluering af effektiviteten. Hvad der kan være et farligt system. Eksempelmenu og lækre opskrifter. Anmeldelser.

Detox-dietmenu: Mindre kalorier, mere variation
Detox-diæt til vægttab og rensning: funktioner i den forberedende fase. Regler for kompetent afgiftning. Otte typer programmer. Detaljeret menu for ugen. Opskrifter på klassiske detox-fødevarer.

Banan diæt til vægttab: kalorie tropisk frugt til en mejslet figur
Banan diæt: hvor mange kg der kan gå tabt. Er nogen frugt velegnet? Menu i tre dage og en uge. Skiftende faste dage. Opskrifter på is og pandekager til vægttab. Kontraindikationer.

Diæt på vandet: drikke for at leve harmonisk
Vanddiæt og myter om det. Sådan beregnes den individuelle daglige væskemængde. Hvorfor te og kaffe ikke betragtes som vand. Menu i 7 og 10 dage. Forskelle mellem japansk, kinesisk og vand-salt diæter.

Shoko-diæt til vægttab: om man skal stresse kroppen i bytte for "minus et par kg" (chokoladediet)
Chokoladediet: er der nogen fordel. Hvor meget kan du tabe dig. Sådan vælger du en kvalitetsbehandling. Menu fra en dag til en uge eller mere. Blide muligheder med kefir, protein, kakao, pasta. Kontraindikationer for brugen af en chokdiæt.

Glutenfri diæt fødevareliste: Sandheden i et moderigtigt ernæringssystem
Glutenfri diæt: den er beregnet til. Hvad er cøliaki, og hvordan manifesterer det. Produktliste med glutenfri og forbudte fødevarer. Ugens menu. Populære myter og risici ved et moderigtigt fødevaresystem.