Artikelindhold
Og skulle jeg læse disse hundreder af bøger,
At sikre sig, at alt i verden har lidt
Goethe, Faust
Rigtig japansk diæt
Sjældent er nogen foruroliget over de slående nøjagtige data angivet i fysiologiske lærebøger. Og der skal være mange spørgsmål, den ene uhyggelig over den anden. Hvordan vides det for eksempel, at en person uden mad, kun på vand, kan leve nøjagtigt 45 dage og uden vand - kun 3-5 dage? I medicinske kataloger offentliggøres der ikke tal fra flydende bugt. Ideen om, at en fanatisk videnskabsmand udførte eksperimenter med sig selv, modstår ikke kritik - der skal være mange emner for pålidelighed. 100 mennesker sultede sig frivilligt til showet?
Mr. Satoshi Sagovara, en japansk militærlæge, undersøgte i 30'erne af det forrige århundrede overlevelsesraten uden mad og vand på Manchu-partisanerne. Det var hans samvittighedsfulde noter og tegninger, der blev kilden til denne tilsyneladende elementære sandhed.
Jeg håber, at nu, når de romantiske blinker om videnskabens menneskelighed er blevet fjernet, vil det faktum, at folk fra 35 til 44 år viste den bedste tolerance for kulde, blive opfattet med behørig ængstelse. Yoshimura Hirotaki - et andet ondt geni fra Kwantung Army, fandt ud af, hvor hurtigt folk i forskellige aldre fryser. I protokollerne fra hans test er der tegn på forfrysning af væv fra tre dage gamle spædbørn.
Hypotesen om, hvorvidt race er vigtig for modstand mod kulde, blev kontrolleret af en anden "Doctor Evil" i Dachau koncentrationslejr - Sigmund Rasher. Fra hans eksperimenter råbte folk, så hans laboratorium måtte flyttes til baghaven og omgivet af et tomt hegn. De mest vedholdende i kulden blev fanget slaver - russere, hviderussere, ukrainere. Fra den samme mareridtkilde er det kendt, at med alderen mister en person evnen til at ryste mænd tidligere end kvinder. Og skælvning er forresten selve mekanismen, hvormed vi varmes op på kritiske øjeblikke. Derfor kan ældre mennesker blive for kolde og blive syge selv ved minusgrader.
Jeg vælger en sport!
Heldigvis kommer ikke al viden om kulden fra tortur. Meget er lært gennem mange års observation af atleter og militæret. Det viste sig, at skiløbere får et stort antal frostskader i tilfælde af, at løbet begyndte ved minus temperatur og sluttede ved positiv temperatur. Denne kendsgerning bekræftes også af militære læger: marcherende kast i smeltet sne er ude af stand til en del af personalet netop på grund af frostskader på tæerne. Sagen er den såkaldte faseovergang - når sneen smelter, tager den meget varme, og vandet, der er rigeligt i sådan vejr, trænger igennem gennem de mest holdbare sko, hvilket accelererer varmefjerningen med 14 gange. Derfor bør du ikke lade små børn køre is i de første vandpytter i det tidlige forår, forfrysning hos børn behandles dårligt, Mr. Yoshimura kontrolleres.
Kød, olie og vand er vores vintervenner
Takket være alle de samme skiløbere var det muligt at undersøge, hvordan visse produkter og væsker påvirker frostens tolerance. Atleter drikker ikke kaffe og te om vinteren før start. Koffein, den vigtigste aktive ingrediens i disse drikkevarer, øger kropstemperaturen i 20-40 minutter og sænker det derefter. Det viser sig, at den atlet, der endnu ikke er stoppet, pludselig begynder at varme op og svede, og derefter, når det er nødvendigt at tænde for opvarmningsmekanismerne, pludselig tværtimod øger det varmeoverførslen.
Et glas almindeligt varmt vand fungerer anderledes. Dens vaskulære stimulerende virkning begynder efter to til tre timer, når reserverne på ens egen termoregulering falder.Derfor er det klogere at drikke et glas sødet varmt vand inden en vintervandring i stedet for te eller kaffe.
Mad, der er rig på proteiner og fedt, varmer i lang tid, og rå frugter og grøntsager tværtimod får dig til at ryste ved + 15 ° С. Hvilket skæbne skæbne! Det er vegetarer, kæmpere for dyrenes liv, om vinteren er en varm pelsfrakke fremstillet af naturlig pels især nødvendig.
"I går blev katte kvalt, kvalt, kvalt, kvalt ..."
Og til sidst, iført varme vanter, redde dig selv fra et hjerteanfald, sige tak til millioner af medicinske rotter, hundreder af Pavlovs hunde, professor Preobrazhenskys bold og professor Pigarevs navnløse katte (i retfærdighed, Ivan Pigarev, doktor i biologiske videnskaber, kvæver ikke katte, han forhindrer dem i at falde i søvn - kote på grund af mangel på søvn, bliver skaldede, bliver syge og som sædvanligt i biologiske laboratorier dør).
Det var neurofysiologer, der eksperimentelt fandt ud af det: huden og musklerne i hænderne på hænderne er inderverede fra det samme område af rygmarven som hjertet. Og så snart kapillærerne i armene afsmalner fra kulden, begynder de at tilspidses i hjertet på nøjagtig samme måde. Hvis hjertemuskulaturen allerede har arterier, der er tilstoppet med kolesterol, kan en komplet lukning af karens lumen forekomme, som faktisk kaldes koronar hjertesygdom, og et hjerteanfald er dets triste afslutning.
Vær ikke bange!
Det er denne sætning, som teologer troede, oftest findes i evangeliet. Mennesket er en fantastisk væsen! Eskimoerne lever, men overlever ikke, i Fjern nord, er mongolerne ganske glade i den kolde Gobiørken og Yakuts - ved den kolde pol i Oymyakon. Det vigtigste er ikke at være doven, undersøge kroppens muligheder og ikke at forsømme sådanne trite, ved første øjekast, oplysninger fra lærebøger.
Hvis det siger: "Bær en hat ved temperaturer under nul, ellers frostskader dine hårsækker og får en forkølelse i ansigtsnerven," lyt - denne tristhed må have overhalet en syge frivilligt eller med magt, og hans skaldede hoved med et skråt ansigt pryder mere end en medicinsk opslagsbog. Det er bedre at lære af en andens oplevelse, især da prisen på denne oplevelse sandsynligvis er andres liv.