Koktejl s banánem a mlékem podle postupného receptu s fotografií

Kuchyňské spotřebiče a nádobí: trouba, mrazák, mixér, odměrka, nůž, prkénko, malá pánev.

Složky

Mléko	350 ml
Banán	3 ks
Vanilla	1 tobolka (lze nahradit 1-2 kapkami vanilkového extraktu)

Víš? Lidé na celém světě už dlouho konzumovali nápoj zvaný smoothies. Pro nás je to však skutečná inovace. Co je to koktejl a jak se liší od koktejlu, který je nám více známý? Koktejl je nápoj, který se připravuje na základě jakékoli tekutiny - mléka, džusu, alkoholu, alkoholu. K tomu se přidává zmrzlina, ovoce, džemy, tinktury, koření. Jeho konzistence je často velmi tekutá. Koktejly se připravují výhradně na základě ovoce nebo zeleniny, které se mírně ředí mlékem nebo džusem. Ovoce je rozemleté v mixéru a proměněno v jakýsi druh kaše. Můžete k ní přidat ovesné vločky nebo ořechy a lehce je zředit tekutinou. Z tohoto důvodu jsou koktejly obvykle velmi husté nápoje - druh tekutého „pyré“. Je schopen nahradit skutečnou snídani nebo odpolední svačinu!

Krokové vaření

Oloupejte dva banány předem. Vyberte si velmi zralé banány - budou drobivější a sladší. Postupujte podle pravidla: mírně zčernalé kůže je na některých místech lepší než zelená! Oloupané ovoce nakrájejte na silné plátky. Přeložte do misky a vložte na pár hodin do mrazničky.
Těsně předtím, než plánujete koktejl, zapněte troubu při 170 - 175 ° C. Zakryjte malou pečicí fólii kouskem fólie (nebo pergamenu) a rozložte zbývající třetí banán. Zašlete to na pečení po dobu 10 minut.
Vyjměte banán z trouby a okamžitě oloupejte, aby vychladl.
Vyjměte zmrazené banány z mrazničky a vložte je do nádoby mixéru (pokud je mixér ponorný, pak do speciální plastové vysoké sklenice). Poražte plátky banánů, dokud nejsou úplně nastrouhané.
Nalijte znovu mléko a rozšlehejte. Mléko může být užíváno jak obyčejné (pro děti), tak beztukové (pro ty, kdo jsou na dietě), a dokonce i jiného než živočišného původu (pro alergiky na laktózu). Hlavní věc je, že je čerstvá!
Opatrně nakrájejte vanilkovou podložku nožem a jemně seškrábněte semena. Také je posíláme do mixéru a znovu rozšleháme. Pokud v tobolce není žádná vanilka - vezměte obvyklý extrakt a přidejte pár kapek.
Přidejte upečený banán do mísy a znovu bijte. Přiveďte k uniformitě.
To je vše! Velmi chutný a zdravý koktejl je připraven! Bon chuť!

Video recept

Chcete si vyrobit koktejl z banánového mléka, ale stále máte nějaké otázky? Nebo si možná myslíte, že je tento proces velmi komplikovaný? Neváhejte - prostudujte si video níže. Ujistěte se, že není nic jednoduššího a chutnějšího!

Samozřejmě, banánové koktejly mohou být připraveny bez komplikování vašeho života - porazíte banány, přidáte mléko a to je vše. Ale věřte mi, že pokud strávíte ještě pár minut déle a uděláte smoothies podle tohoto receptu, dostanete nápoj, který je úžasný v chuti a užitečnosti. Děti i dospělí s ním budou nadšeni! Zvláštní kouzlo banánového koktejlu je, že do něj můžete přidat obrovské množství různých přísad:

jahody (jahody + banán - věčná klasika);
trochu kávy (lepší pudink silný);
lžíci kakaa (před nalitím do lichotníku jej nezřeďte mlékem);
kiwi nebo mango;
med;
ovesné vločky;
zmrzlina.

Cokoli bijete mlékem a banánem - vše bude velmi chutné! Řekni mi, děláš doma smoothies? Který recept se vám nejvíce líbí? Podívejme se společně, co jiného může být přidáno do koktejlu z banánového mléka?

Jiné recepty na pití

Celer a apple lichotník
Horká čokoláda
Zelený koktejl
Zeleninový koktejl
Čaj Rakytníkový čaj

Bon chuť!