Kuchyňské spotřebiče a nádobí:pánev, prkénko, lžíce, nůž, cedník, miska, pohár, pánev, sporák.
Složky
| Voda | 2,5 l | 
| Sůl | 0,5 lžíce. l | 
| Pohankové nudle | 100 - 150 g | 
| Olivový (sezamový) olej | 3 lžíce. l | 
| Houby žampiony | 250 g | 
| Mrkev | 0,5 dílu | 
| Čerstvá (zmrazená) zelenina | 150 - 200 g | 
| Česnek | 2 hřebíček | 
| Ginger root | 1 lžička | 
| Pažitka | 2 stonky | 
| Sójová omáčka | 2 - 3 lžíce. l | 
| Cukr | 1 lžička | 
| Rýžový ocet | 1 polévková lžíce. l | 
| Škrob | 0,5 lžičky | 
| Chili omáčka | 1 -2 lžička | 
Krokové vaření
Zeleninový přípravek
- Nakrájíme na talíře 250 g žampionů.
 - 0,5 mrkve nakrájené na dlouhé proužky.
 - Jemně nasekejte 150 - 200 g jakékoli zeleniny (čerstvé nebo zmrazené), může to být brokolice, paprika, květák, cibule atd.
 - Jemně nasekáme 2 stroužky česneku, dopadne 1 lžička.
 - Kořen zázvoru (velikost 2 - 3 cm) brouste stejným způsobem jako česnek. Mělo by to dopadnout 1 lžička. Ginger
 
Vaření nudlí
- Do pánve nalijte 1,5 litru vody. Nalijte 0,5 lžíce. l sůl, promíchejte, rozpusťte ve vodě. Přiveďte vodu k varu.

 - Vložili jsme 150 g pohankových nudlí. Vařte do poloviny připravené.

 - Uvařené nudle vložte do nádoby se studenou vodou a opláchněte.

 - Filtrujeme přes cedník. Rozetřete v hluboké misce a zalijte 2 lžičky. rostlinný olej (olivový nebo sezamový). Vše smíchejte tak, aby nudle byly zcela naolejované, jinak se slepí.

 
Vaření omáčky
- Nalijte 1 - 2 lžíce do pánve. l rostlinný olej. Zapálte, ohřejte, olej vařte. Rozložte sekané žampiony. Smažte 4 - 5 minut.

 - Nyní přidejte nasekanou mrkev a zeleninu. Tato směs se smaží 6 až 7 minut.

 - Nyní přidejte jemně nasekaný česnek a zázvor. Smažíme 1 - 2 minuty.

 
Omáčka
- Nalijte 2 - 3 lžíce do samostatného šálku. l sojová omáčka.

 - Přidejte 1 polévková lžíce. l voda. Dejte 1 lžička. cukr. Nalijte 1 polévková lžíce. l rýžový ocet.

 - Přidat 1 - 2 lžičky. pikantní sladká chilli omáčka. Nalijte 0,5 lžičky. škrob. Vše důkladně promíchejte.

 
Vaření
- Nudle jsme dali do hotové omáčky.

 - Nalijte omáčku, promíchejte, aby s ní bylo nasyceno všechno. Smažte 2 minuty.

 - Jemně nasekejte 2 stonky zelené cibule. Posypte je hotovým pokrmem. Sloužíme ke stolu.

 
Můžete také podávat pohankové nudle s mořskými plody, zeleninou, ovocem a různými kořeními.
Video recept
Zde můžete vidět, jak vařit pohankové nudle se zeleninou a houbami. Uvidíte, jak snadné je získat originální krásné jídlo.
Existuje mnoho receptů na pohankové nudle, každá hostitelka z této odrůdy si určitě vybere nejvhodnější pro sebe. Vaření netrvá moc času - jen 10-15 minut a můžete jej servírovat ke stolu.
Toto jídlo se určitě bude líbit, pokud jde o chuťové vlastnosti vaší rodiny a blízkých přátel, kteří přijdou navštívit za lahodnou vůní.
						
						











