Zapůjčená jídla 🍲 jak vařit štíhlá jídla, rychlé a snadné recepty krok za krokem s fotografiemi

Sledujte a volte štíhlé recepty pro každý vkus a barvu. Tato část představuje nejchutnější, nejjednodušší a nejrychlejší recepty na štíhlá jídla s fotografiemi pro vaření doma. Další informace o štíhlých jídlech.

Přečtěte si více o štíhlých jídlech.

Půst je období, během kterého je nutné očistit nejen duši, ale i tělo. Popravdě řečeno, hostesky v půstních dnech se musí do značné míry „zmást“, aby jídlo, které vaří, nebylo čerstvé, monotónní a nudné. Každý ví, že v den půstu by jídlo nemělo zahrnovat maso a jiné produkty živočišného původu (mléko, vejce atd.), A proto jídelní lístek na půstu pro každý den soustavně sestává ze zeleniny, obilovin, hub, ovoce, luštěnin a atd. Ano, to jsou hlavní libové potraviny. Mělo by se však říci, že s obratným přístupem a dobrou představivostí může být jídlo v půstu také velmi rozmanité a chutné.

Dnes, po zadání dotazu „recepty na půst pro každý den“ na internetu, najdete řadu lahodných štíhlých receptů s fotografiemi, které lze určitě připravit na půst. Věřte mi, týdny půstu se mohou skládat nejen z samotné ovesné kaše! Například oblíbené kotlety mohou být také vařeny v den půstu, ale ne z masa, ale třeba ze zelí, pohanky, brambor nebo rýže. Nebudete tomu věřit, ale pilaf lze také proměnit v libové jídlo a ozdobit stůl stolem, pokud ho vaříte společně se sušeným ovocem nebo zeleninou.Recepty klášterní kuchyně zahrnují také četné dezerty: sodové palačinky, mrkvový koláč, pita rohlíky s marmeládou - a to není celý seznam chutných jídel, které lze připravovat lahodně a rychle i bez vajec, mléka nebo kefíru. Propuštěné jídlo může být docela labužnické! Koneckonců, kdo řekl, že italské těstoviny je třeba vařit se smetanou a slaninou? Lze jej snadno připravit s olivami a rajčaty nebo s houbami a bylinkami.

V tomto období by kuchyně měla věnovat zvláštní pozornost luštěninám: hrášku, fazole, čočce atd. Protože libové jídlo založené na těchto složkách je cenným zdrojem rostlinných bílkovin a následně alternativou k masu. Recepty libových jídel na bázi luštěnin jsou velmi rozmanité. Mohou to být taková jídla: fazolový salát s houbami, hrachová polévka s krutony, čočková pasta a další jednoduché, a co je nejdůležitější, lehké a nízkotučné recepty. Ano, nemůžete je ani vyzkoušet za jeden týden! Jak vidíte, štíhlé menu pro každý den může být velmi zajímavé a rozmanité. Takže, přátelé, vaříme během příspěvku chutně as fantazií!