Electrodomèstics i estris de cuina:
- superfície de cuina per cuinar;
 - paella a la brasa;
 - ganivet de cuina;
 - tauler de tall;
 - Palets de dents
 - paella petita;
 - un bol profund de mida petita;
 - una forquilla.
 
Els ingredients
| Producte | Quantitat | 
| Tonyó en conserva | 1/2 llaunes | 
| Pa torrat | 2 llesques | 
| Ceba vermella | 1/2 unitats. | 
| L’ou | 1 unitat | 
| Olives negres | 5-6 peces. | 
| Amanida d’iceberg | 1 full | 
| Cogombre fresc o adobat | 1/2 unitats. | 
| Tomàquet | 1 unitat | 
| Maionesa | 1 cda. l | 
| Condiment "VEGETA Natur" | Per tastar | 
Pas cuinar
- Abans de començar a fer un entrepà, heu de bullir 1 ou de pollastre.

 - Començar a fer un entrepà de tonyina. Primer, pelem la ceba vermella i esbandim amb aigua freda. Talleu la meitat i talleu-ne bé només la meitat de la ceba. N’hi haurà prou de fer dos entrepans.

 - Tallem 5-6 olives en anelles fines. També és possible fer un entrepà amb olives sense farcir.

 - Per fer un entrepà, talleu la meitat el més petita possible la meitat de cogombre. Podeu utilitzar verdures fresques o salades. Aquest últim farà que el sandvitx sigui més salat i, amb el cogombre verd, l’entrepà serà més ric i fresc.

 - Mitjançant una forquilla, amasseu la meitat de la tonyina en conserva fins que hagin picat totes les peces grans. Així, serà més fàcil untar el farcit a l’entrepà. No aboqueu el líquid de conserves, perquè amb el seu ajut el peix resultarà més suculent.

 - En un recipient amb puré de tonyina, afegiu-hi ceba picada, olives, cogombre i 1 cullerada. l maionesa. És millor utilitzar maionesa casolana. Tots els productes es barregen bé.

 - Condimentem la tonyina amb verdures amb l’espècia VEGETA Natur al nostre gust. Si no es pot trobar un condiment, podeu prescindir d'ell, afegint una mica de sal i pebre al farcit d'entrepà. Torneu a barrejar els ingredients amb una forquilla.

 - Escalfem la paella a la brasa i fregim 2 llesques de pa sandvitx durant diversos minuts pels dos costats.

 - Netegem l’ou bullit de la closca i el tallem en anelles de 3-4 mm de gruix. Igualment trossegeu el tomàquet.

 - La tonyina amb verdures es reparteix uniformement sobre una llesca de pa.

 - Escampant 2-3 rodanxes d’ou bullit i tomàquet per sobre. Poseu un tros petit d’enciam d’iceberg al damunt.

 - Tapeu l’entrepà amb una altra llesca de pa.

 - L’entrepà resultant amb tonyina es talla en diagonal i es perfora al mig amb un escuradents per no enrossir-se. També és possible afegir formatge, diversos greixos al gust, all i altres ingredients al farcit. Aquest aperitiu no serà com el menjar ràpid, mentre que es pot servir a qualsevol taula o simplement cuinar per esmorzar.

 
Recepta de vídeo
Després de veure el vídeo, aprendràs a preparar ràpidament un deliciós entrepà de tonyina. Es fan recomanacions sobre quins altres productes cal afegir perquè el sandvitx estigui més saturat. Seguint les instruccions pas a pas, podeu fer un sandvitx fàcilment.
Altres receptes de peix
Filet de salmó al forn
Sopa de Salmó i Crema finlandeses
Carpaccio de salmó rosa
Salmó Riet
						
						











