Electrodomèstics i estris de cuina:
- superfície de cuina per cuinar;
- paella a la brasa;
- ganivet de cuina;
- tauler de tall;
- Palets de dents
- paella petita;
- un bol profund de mida petita;
- una forquilla.
Els ingredients
Producte | Quantitat |
Tonyó en conserva | 1/2 llaunes |
Pa torrat | 2 llesques |
Ceba vermella | 1/2 unitats. |
L’ou | 1 unitat |
Olives negres | 5-6 peces. |
Amanida d’iceberg | 1 full |
Cogombre fresc o adobat | 1/2 unitats. |
Tomàquet | 1 unitat |
Maionesa | 1 cda. l |
Condiment "VEGETA Natur" | Per tastar |
Pas cuinar
- Abans de començar a fer un entrepà, heu de bullir 1 ou de pollastre.
- Començar a fer un entrepà de tonyina. Primer, pelem la ceba vermella i esbandim amb aigua freda. Talleu la meitat i talleu-ne bé només la meitat de la ceba. N’hi haurà prou de fer dos entrepans.
- Tallem 5-6 olives en anelles fines. També és possible fer un entrepà amb olives sense farcir.
- Per fer un entrepà, talleu la meitat el més petita possible la meitat de cogombre. Podeu utilitzar verdures fresques o salades. Aquest últim farà que el sandvitx sigui més salat i, amb el cogombre verd, l’entrepà serà més ric i fresc.
- Mitjançant una forquilla, amasseu la meitat de la tonyina en conserva fins que hagin picat totes les peces grans. Així, serà més fàcil untar el farcit a l’entrepà. No aboqueu el líquid de conserves, perquè amb el seu ajut el peix resultarà més suculent.
- En un recipient amb puré de tonyina, afegiu-hi ceba picada, olives, cogombre i 1 cullerada. l maionesa. És millor utilitzar maionesa casolana. Tots els productes es barregen bé.
- Condimentem la tonyina amb verdures amb l’espècia VEGETA Natur al nostre gust. Si no es pot trobar un condiment, podeu prescindir d'ell, afegint una mica de sal i pebre al farcit d'entrepà. Torneu a barrejar els ingredients amb una forquilla.
- Escalfem la paella a la brasa i fregim 2 llesques de pa sandvitx durant diversos minuts pels dos costats.
- Netegem l’ou bullit de la closca i el tallem en anelles de 3-4 mm de gruix. Igualment trossegeu el tomàquet.
- La tonyina amb verdures es reparteix uniformement sobre una llesca de pa.
- Escampant 2-3 rodanxes d’ou bullit i tomàquet per sobre. Poseu un tros petit d’enciam d’iceberg al damunt.
- Tapeu l’entrepà amb una altra llesca de pa.
- L’entrepà resultant amb tonyina es talla en diagonal i es perfora al mig amb un escuradents per no enrossir-se. També és possible afegir formatge, diversos greixos al gust, all i altres ingredients al farcit. Aquest aperitiu no serà com el menjar ràpid, mentre que es pot servir a qualsevol taula o simplement cuinar per esmorzar.
Recepta de vídeo
Després de veure el vídeo, aprendràs a preparar ràpidament un deliciós entrepà de tonyina. Es fan recomanacions sobre quins altres productes cal afegir perquè el sandvitx estigui més saturat. Seguint les instruccions pas a pas, podeu fer un sandvitx fàcilment.
Altres receptes de peix
Filet de salmó al forn
Sopa de Salmó i Crema finlandeses
Carpaccio de salmó rosa
Salmó Riet