Electrodomèstics i estris de cuina:
- safata rectangular d'acer inoxidable;
- balances de cuina i altres accessoris de mesura;
- paella
- tauler de tall;
- ganivet afilat;
- tovallola de paper;
- film aferrat.
Els ingredients
| Els components | Proporcions |
| verat de mida mitjana | 3 peces |
| sal | 60 g |
| sucre granulat | 40 g |
| llorer | 3-4 unitats. |
| allspice | 5-6 pèsols |
| pebre negre | 5-6 pèsols |
| clavo | 5-6 cabdells |
| aigua embotellada sense gas | 1 litre |
Pas cuinar
Prepareu el peix
- Renteu bé tres verat de mida mitjana en aigua freda de l’aixeta.

- Tallem les aletes, el cap, la cua, i després traiem amb cura els interiors, després de fer un tall prim a tota la panxa.

- Esbandiu de nou el peix amb aigua corrent i, a continuació, eixugueu-lo a sec amb les tovalloles de paper.

Prepareu la salmorra
- En una olla petita, aboqueu 1 litre d’aigua embotellada sense gas.

- Porteu el líquid a ebullició i, a continuació, envieu-hi 60 g de sal, 40 g de sucre, 3-4 fulles de llorer, 5-6 pèsols d’espècies i pebre negre i 5-6 brots d’all.

- Després de bullir de nou, redueix el foc a baix i bulliu la salmorra durant 3-5 minuts, remenant-ho periòdicament. Assegureu-vos de comprovar si el sucre i la sal s’han dissolt, si no, bulliu la salmorra fins que es dissolguin completament. Retirem la solució del foc i la deixem refredar a temperatura ambient de manera natural.

Salada de verat
- Poseu el verat preparat en una safata rectangular d’acer inoxidable. Es permet l’ús d’un contenidor de plàstic o vidre.

- Ompliu el peix amb salmorra refredada a temperatura ambient juntament amb espècies. Assegureu-vos que el líquid cobreixi completament el verat. En cap cas, no ompliu el peix amb salmorra calenta, en cas contrari la verat bullirà i es malgastaran tots els esforços.

- Tanqueu hermèticament el recipient amb un film o una tapa.

- Enviem la safata amb verat a la nevera durant exactament dos dies. Durant aquest temps, agiteu lleugerament el recipient 1-2 vegades al dia.

Recepta de vídeo
Després de revisar el material de vídeo presentat, coneixereu una recepta senzilla i ràpida per a la sal de verat. Al vídeo, un xef experimentat demostra tot el procés de cuina de la A a la Z, i també proporciona molta informació útil i interessant que ajudarà a evitar errors fatals.
Altres receptes de peix
Peix adob multicolor
Verat adobat
Caballa fregida
Roll de verat amb gelatina









