Electrodomèstics i estris de cuina:
- estofat o paella de paret gruixut;
 - una planxa;
 - un forn;
 - bord;
 - un ganivet;
 - cullerada;
 - culleradeta;
 - copa de mesura;
 - termòmetre de cuina;
 - làmina.
 
Els ingredients
| Els ingredients | Quantitat | 
| Conill | 1 carcassa | 
| Arc | 100 g | 
| Pastanagues | 150 g | 
| Pebrot | 100 g | 
| Alls | 2 dents | 
| Farigola, llorer, pebre negre | tastar | 
| Aigua | 500 ml | 
| Mostassa | 1 cda. l | 
| Oli d’oliva | 60 ml | 
| Salsa de soja | 30 ml | 
| Mantega | 80 g | 
| Mel | 30 ml | 
| Sal | 2 cullerades | 
| Sucre | 1 cda. l | 
| Vi blanc semisweet | 200 ml | 
| Vinagre de vi | 1 cda. l | 
Pas cuinar
- Per tal que el conill marini, marineu-lo abans de preparar les verdures i la salsa. Per fer-ho, traieu el greix de la carcassa i fregueu-lo amb 1 cullerada. sal i 0,5 culleradetes pebre per tots els costats.

 - Després podeu començar les verdures. Peleu i piqueu les anelles de ceba.

 - Peleu les pastanagues, talleu-les a uns anells d’uns 5-7 mm.

 - Traieu el nucli del pebre i talleu-lo a tires de 5 mm aproximadament.

 - En una paella amb parets gruixudes, escalfeu 30 ml d’oli d’oliva, poseu 100 g de ceba, 150 g de pastanagues, 100 g de pebre vermell, un parell de fulles de llorer, aproximadament 1 cullerada. pebrots. Sofregiu-ho a foc mitjà durant 3-4 minuts fins que les cebes siguin transparents.

 - A continuació, a les verdures afegir 200 ml de vi blanc, 1 cullerada. l vinagre de vi, 3-4 branques de farigola, 1 cda. l sucre i 1 cullerada. sal.

 - Després que el vi s’hagi evaporat, sentireu que l’olor característica d’alcohol ha desaparegut, afegiu 500 ml d’aigua calenta a les verdures i deixeu bullir.

 - Agafeu una planxa, és desitjable que sigui de la mateixa mida que la carcassa de conill, bé, o no fos molt més gran que ella. Poseu les verdures de la cassola a la part inferior de la cassola, poseu el conill damunt les verdures.

 - Aboqueu tot el brou que queda.

 - Tapeu-ho tot amb paper film i poseu-ho al forn preescalfat a 150 graus durant 40 minuts.

 - Mentre el conill està al forn, prepareu la salsa. Aboqueu 30 g d’oli d’oliva a una paella amb parets gruixudes, tireu-hi el greix que prèviament teníeu del conill i escorreu-ne el greix. Retireu el greix restant de la cassola.

 - Peleu els alls, talleu-los a tires petites i envieu-lo a la cassola. Poseu un color daurat i, a continuació, traieu-lo de la cassola.

 - Afegiu a una paella amb mantega 30 ml de mel, 80 g de mantega, 1 cda. l mostassa i 30 ml de salsa de soja.

 - Remeneu i la salsa està a punt.

 - Després que el conill hagi estat al forn durant 40 minuts, comproveu-ne la disponibilitat mitjançant un termòmetre de cuina. La temperatura a l'interior hauria de ser de 60-70 graus. Si no hi ha aquest termòmetre - perforar el conill amb un ganivet afilat a l’articulació, si el seu suc és transparent - el conill ja està a punt. Si el suc és rosat - el conill s’ha de mantenir al forn durant 10-15 minuts més.

 - Transferiu el conill acabat a un forn net, greixeu-ho amb la salsa i remeneu-lo al forn, prèviament escalfat a 150-160 graus fins que estigui daurat.

 - Després d’això, el conill està a punt.

 - Talleu el conill acabat en porcions, serveix-ho, guarnint-les amb rodanxes de llimona, taronja i rams de farigola.

 
Com a plat secundari per a la carn de conill tendra, coliflor, bròquil, pastanaga, germinats de Brussel·les, pebrots dolços, col blanc guisat, tomàquets. També, com a complement del plat, són adequades les patates bullides, la pasta amb verdures guisades, l’arròs blanc o de gra llarg amb pèsols en conserva, blat de moro, olives, olives. Aquesta carn "adora" les espècies; afegeix cardamom, coriandre, pessic al plat. Bon gana.
Recepta de vídeo
Podeu veure totes les etapes de preparació dels plats aromàtics més delicats a la recepta del vídeo.
Altres receptes de conill
Conill brau amb cebes, pastanagues i olives
Conill amb patates en una cuina lenta
Rostit de conill
Fetge de conill
						
						
















