Electrodomèstics i estris de cuina:
- una paella;
 - tauler de tall;
 - ganivet de cuina;
 - ratllador per a les pastanagues coreanes;
 - 2 bols profunds amb una capacitat de 3-4 litres;
 - colador
 
Els ingredients
| Nom | Quantitat | 
| Arengada, fresca mitjana | 2 peces | 
| Cebes grosses | 1 unitat | 
| Alls | 3 dents | 
| Pastanaga mitjana | 4 ulls | 
| Llavors de sèsam | 1 cullerada | 
| Coriandre mòlt | 2 pessic | 
| Weijin condiment | 0,5 culleradetes | 
| Condiment Malasyan | 0,5 culleradetes | 
| Pebre negre mòlt | 1 pessic | 
| Salsa lleugera de soja | 2 cda. l | 
| Salsa de soja Teriyaki | 2 cda. l | 
| Oli de sèsam | 0,5 culleradetes | 
| Oli vegetal | 120-150 ml | 
| Essència acètica 70% | 1 cda. l | 
| Pebrots vermells calents, cereals secs | 1 cullerada | 
| Sucre granulat | 1 cda. l | 
| Aigua potable | 300-400 ml | 
Pas cuinar
Preparació de peix
- Traieu l’arengada (2 unitats). Cap, les entranyes i la pell. Talleu el peix a filets.

 - Talleu el filet en trossos petits d’uns 1 cm d’espessor, si l’arengada és amb llet, els podeu fer servir a la cuina (sempre que els mengeu). La llet es talla a trossos d’uns 3-4 cm de llarg.

 - Poseu el peix picat en un bol profund.

 - Aboqueu l’arengada amb aigua potable freda perquè l’aigua cobreixi completament les peces (aproximadament 300-400 ml d’aigua).

 - Afegiu el vinagre al 70% d’essència (1 cullerada.), Barregeu-ho. Desplaceu el bol de banda durant 15-20 minuts per adobar l’arengada.

 
Preparació de verdures
- Renteu i peleu les pastanagues (4 peces), Peleu les cebes (1 peça), Peleu els alls (3 grans). Talleu la ceba a mitges anelles de 3-4 mm de gruix.

 - Graveu la pastanaga per a amanides coreanes. Fregueu la verdura al llarg de l’arrel amb una palla llarga.

 - Escalfeu bé la cassola amb oli vegetal (120-150 ml).

 - Afegiu els flocs de pebre vermell (1 cullerada) a l’oli escalfat, barregeu-ho. Fregiu-ho lleugerament (2-3 minuts). En fregir, no inhaleu el vapor que surt de la paella per no cremar l'aparell respiratori.

 - Aboqueu la mitja anella de ceba a la cassola al sofregit. Fregiu-ho amb agitació constant fins que les cebes estiguin toves.

 - Afegiu les pastanagues ratllades a la cassola, salteu-les a foc lent, remenant tot el temps, uns 2-3 minuts. Les pastanagues s’han de suavitzar una mica. Retireu la cassola del foc.

 
Muntatge de plats
- Comproveu la preparació de les peces d’arengada. Talleu un tros: la carn al seu interior ha de tenir el mateix color que a la superfície de la peça. Una pel·lícula blanca de proteïna de peix arrissada és visible a l'aigua. Si no esteu segurs de la preparació del peix, manteniu-lo a la marinada durant 5 minuts més. Llançar el peix en un colador, deixar que el líquid s’escorri completament. Poseu els trossos de peix en un bol profund.

 - Afegiu les pastanagues i les cebes al peix de la cassola.

 - Talleu els alls (3 grans) a daus petits. Afegiu l’all a un bol.

 - Aboqueu-hi sucre en un bol (1 cullerada).

 - Aboqueu en un bol de salsa de soja lleugera (2 cullerades), salsa Teriyaki. En lloc de la salsa Teriyaki, podeu prendre salsa d’ostres o peix.

 - Afegiu oli de sèsam (0,5 culleradetes) a la massa, afegiu-hi pebre mòlt negre (pessic), coriandre mòlt (2 pessics).

 - Aboqueu la condimenta Veidzin (0,5 cullerada), la condimentació de Malasyan (0,5 tsp), les llavors de sèsam (1 cullerada).

 - Barregeu bé amb dues forquilles. Proveu la massa amb sal i sucre. Si cal, afegiu una mica més de sucre o salsa de soja (condiment de Weijin).

 - Deixeu l’arengada hehe durant 2 hores. Passat aquest temps, el plat ja està a punt per menjar.

 
Un aperitiu salat va bé amb tots els plats de patates i arròs.
Recepta de vídeo
Al vídeo es mostra una descripció molt detallada i significativa de la preparació de l’arengada de peix a l’arengada. Hípica amfitriona prepara pas a pas a Corea:
Altres receptes de peix
Enfornar amb les patates al forn
Orella de kamxatka de salmó i semibat rosa
Salat de l’arengada
Forn de tilapia francesa al forn
						
						


















