Electrodomèstics i estris de cuina:
- balances de cuina;
- copa de mesura;
- ratllador;
- espàtula de fusta;
- premsa d'all;
- paella fonda;
- paella ignífuga;
- fogó.
Els ingredients
pasta | 500 g |
gambes de tigre | 500 g |
parmesà | 100 g |
alls | 5 dents |
nata 30% | 200 ml |
sal | tastar |
pebre | tastar |
condiment universal | 1 cda. l |
mantega | 50 g |
oli vegetal | 100 ml |
Pas cuinar
- Esborrem 500 g de gambes de tigre de la closca.
- En aigua bullent, afegir 1 cda. l Condiment universal i envieu a cuinar 500 g de pasta.
- Bulliu la pasta fins que estigui llest (vegeu el paquet a temps), traieu-los de l’aigua i recobriu 50 g de mantega.
- Submergeix cada gambeta individualment en una paella calenta. Afegiu-hi un polsim de sal i pebre i fregiu 50 ml d’oli vegetal pels dos costats fins que estiguin daurats.
- Premeu 5 grans d'all i envieu-lo a la gambeta. Hi afegim 200 ml de crema de greix i els sofregim fins que s’espesseixin.
- Submergiu la pasta bullida en una paella amb una salsa cremosa. Barreja-ho tot.
- Serviu el plat acabat, ruixat amb herbes i parmesà ratllat.
Les propietats beneficioses de les gambetes
Les gambes es consideren un producte dietètic que presenta diverses propietats útils:
- contenen grans quantitats de proteïnes;
- útil per al funcionament de la glàndula tiroide per la presència de iode en elles;
- la carn de gambes és rica en calci, potassi, sofre, zinc i ferro;
- menjar aquests mariscs ajuda a millorar la funció del cor, millora l’estat de la pell, millora la immunitat i reforça les parets dels vasos sanguinis.
Recepta de vídeo
Et proposem que vegis un vídeo amb una recepta detallada per elaborar fettuccine italiana amb gambes en una salsa cremosa.