Electrodomèstics i estris de cuina:
- cuina;
- paella
- cassola amb tapa;
- balances de cuina;
- copa de mesura;
- escàpula;
- Palets de dents
- ganivet de cuina;
- tauler de tall;
- desnatador;
- una cullerada;
- estris per servir.
Els ingredients
| Producte | Quantitat |
| Champignons | 200 g |
| Olives negres | 10 peces |
| Calamar | 2 peces |
| Salsa de soja | 3 cda. l |
| Oli vegetal | 4 cda. l |
| Cebes | 1 cap |
| Tomàquets | 2 peces |
| Alls | 2 dents |
| Suc de tomàquet | 1 pila |
| Sucre | 10-15 g |
| Sal, pebre | tastar |
| Verds (anet, julivert) | 5 branques |
| Aigua bullent | 1 litre |
Pas cuinar
- Esteneu durant tot un temps les carcasses de calamar (2 ulls) perquè no es congelin. Prepareu aigua bullent (1 litre) i els plats amb aigua freda. Primer cal xapar els calamars en aigua bullent uns segons, després en aigua freda. A causa del fort contrast, la pell es tornarà suau i fàcil d’eliminar. Retireu el calamar del calamar, filmeu-lo i esbandiu de nou en aigua.

- Peleu els bolets (200 g), esbandiu-los a l’aigua, enrossiu-los amb una tovallola de paper, piqueu-la gruixuda i transferiu-la a un bol profund.

- Talleu les olives (10 peces) a les rodanxes i passeu a bolets.

- Els greixos frescos (5 branques) es renten bé en aigua, fins i tot es poden remullar un parell de minuts, picar finament i transferir-los a altres productes.

- Afegiu oli vegetal (1 cullerada), salsa de soja (3 cullerades) i barregeu-ho bé.

- Agafeu calamars i farciments preparats amb farcit de bolets, però no completament, per tal de poder-los tancar.

- Agafeu un escuradents i tanqueu la part superior del calamar perquè el farcit no es vessi durant la cocció.

- Afegiu oli vegetal (3 culleradetes. L.) a la cassola i poseu-ho a la cuina per escalfar-se. Peleu el cap de ceba i l’all (2 grans), esbandiu en aigua, piqueu finament i poseu-ho a la cassola.

- Esbandiu els tomàquets frescos (2 peces) en aigua, talleu-los a daus grossos i envieu-los a la cassola.

- Aboqueu-hi suc de tomàquet (1 tassa) i barregeu els ingredients.

- Afegiu 10-15 g de sucre, sal i pebre negre al gust i barregeu-ho de nou.

- Poseu els calamars farcits a la salsa, tapeu la cassola amb una tapa i deixeu-la coure a foc lent durant 20 minuts.

- Poseu els calamars preparats en un plat, traieu els escuradents, aboqueu-hi salsa per sobre i podeu servir-los.

Recepta de vídeo
També podeu llegir el tutorial detallat de vídeo detallat sobre com cuinar el suc de farcit de bolets i els deliciosos calamars farcits.












