Com baixar de pes
3794
Massatge de la cel·lulitis a casa: redueix els bancs de "pell de taronja", culleres i fins i tot un passador
Massatge anticelul·lític a casa: la durada i la freqüència òptimes dels procediments. Tècnica manual eficaç. Trituració en sec per a casos avançats. Mètode Koch. A qui està contraindicat.
3127
Com utilitzar la crema de cel·lulitis, què cal buscar en una botiga i per què els remeis casolans no són pitjors
Com aplicar la crema anticelul·litica: un esquema de cinc passos. Característiques de l'elecció i què hauria de ser la composició. Els remeis casolans amb olis essencials. Tres composicions per embolicar. Gel preventiu. Contraindicacions
1700
Miostimulació d’aprimament corporal: corrent altern i greix constant
Què és la miostimulació corporal: com es fa en un saló i és possible repetir el procediment a casa. A qui es mostra i per a qui és indesitjable. La freqüència amb què es pot "batre" amb descàrregues elèctriques. Ressenyes sobre l'efectivitat.
607
Com fer embolic de xocolata: procediments “dolços” per a la fontaneria i contra la cel·lulitis
Embalatge de xocolata a casa: ajuda a la pèrdua de pes i la cel·lulitis. Normes del procediment, contraindicacions. Receptes amb algues, cafè, mel, pebre. Tècniques per al cos i el cabell.
5322
Com utilitzar un mesoscooter per a rejoveniment, pèrdua de pes i bellesa del cabell
Mesoroller per la cara: com utilitzar a casa, contraindicacions. L’elecció del dispositiu i els mitjans per a la mesoteràpia independent. Algorisme d'aplicació per rejovenir i tractar la pell, millorant el creixement del cabell i contra la cel·lulitis.
33720
Per què calen banys de bischofita i com prendre’ls amb el màxim efecte
Indicacions i contraindicacions per als banys de bischofites, efectivitat per a la pèrdua de pes. Normes per a la realització de procediments a casa. Els avantatges dels mini-banys i compreses. Què diuen els pacients sobre els banys de bischofite: comentaris reals.
1784
Instruccions d’ús de l’ànima d’Alekseev: ajudarà a baixar de pes i a eliminar la cel·lulitis
Quina és l’ànima d’Alekseev, que es mostra i contraindica. Com fer un massatge general de l’esquena, les cames, la cara. Característiques d’ús contra la cel·lulitis i per a la pèrdua de pes. Crítica del cap de dutxa.
3353
Menú de dieta hipoal·lergènica per a adults i nens (dieta al·lèrgica)
Dieta hipoalergènica: l’essència de la dieta i els principis del menú. Productes permesos i prohibits. Quines són les característiques d’una dieta hipoal·lergènica. Com sortir d’una dieta.
3380
Com accelerar el metabolisme amb productes activadors, dieta i exercici
Què és el metabolisme: nou factors influents. L’extinció dels mites. Activitat física per accelerar el metabolisme. Productes activadors i receptes de batuts. Normes d’activitat per a la desencadenament de processos bioquímics.
2565
Aliments que augmenten el metabolisme: és possible menjar i perdre pes
Productes que acceleren el metabolisme: llista i consells per al seu ús. Aliments vegetals rics en fibra. El menjar animal com a font de proteïna. Escalfar espècies i netejar begudes. Decoracions d’herbes per perdre pes.
23479
Instruccions d’ús de L-carnitina (L-carnitina): cremador de greixos amb beneficis per a la salut
Com prendre l-carnitina per perdre pes i és el resultat. L’ús de la substància i la necessitat diària d’ella. Contraindicacions i reaccions adverses. És obligatori combinar l-carnitina amb fitness.
2365
Com aprendre a seure en el filet, i és realista dominar l’exercici per primera vegada
Com seure al filet a casa: on començar pels principiants i quan esperar els resultats. Complex bàsic, tècniques de desdoblaments longitudinals i transversals. Cinc regles per a un entrenament amb èxit i segur.
1040
Ioga per a principiants: dominar atentament les asanes a casa
Ioga per a principiants a casa: com començar el desenvolupament d’asanes. Instruccions pas a pas per fer exercicis. Normes per a la preparació de les classes. És important la meditació i el pranayama? Exemple d’estrelles: Picada i ioga.
9412
Aigua Sassi per perdre pes: com cuinar, prendre i quants quilos de més podeu perdre
Recepta d’aigua de Sassi: com fer una beguda popular d’aprimament a casa. Què és útil i a qui està contraindicat el còctel. Curs i règim d'admissió. Com millorar l’efecte. Ressenyes
8315
Àcid lipoic per perdre pes: mecanisme d’acció i si necessiteu dieta
Com prendre àcid lipoic per perdre pes i què és el medicament. La importància de l’àcid lipoic per al cos i el procés de pèrdua de pes. Normes d’ús i precaucions. Necessito dieta.