Anna Rozhkova

El tractament de l’amenorrea com a patologia i quan l’absència de menstruació és la norma absoluta
Què és amenorrea i quan es pot sospitar. Les principals causes de l’amenorrea. Com confirmar el diagnòstic. Quines poden ser les conseqüències. Com puc obtenir el meu període? Receptes populars de tractament.

Com accelerar el metabolisme amb productes activadors, dieta i exercici
Què és el metabolisme: nou factors influents. L’extinció dels mites. Activitat física per accelerar el metabolisme. Productes activadors i receptes de batuts. Normes d’activitat per a la desencadenament de processos bioquímics.

Aliments que augmenten el metabolisme: és possible menjar i perdre pes
Productes que acceleren el metabolisme: llista i consells per al seu ús. Aliments vegetals rics en fibra. El menjar animal com a font de proteïna. Escalfar espècies i netejar begudes. Decoracions d’herbes per perdre pes.

Com prendre oli de peix en càpsules: indicacions i dosi per a nens i adults
Instruccions d’ús d’oli de peix en càpsules: durada del curs, indicacions d’ús, efectes secundaris. Els avantatges dels complements nutricionals encapsulats per a dones, homes, nens i gent gran.

"Smecta": característiques del seu ús en cas d'intoxicació, rotavirus i altres trastorns del tracte gastrointestinal
Instruccions d'ús "Smecta": composició i propietats del fàrmac, el seu efecte sobre el cos. Recomanacions i contraindicacions per prendre Smecta. Característiques de la seva finalitat per a nens i adults.

Tractament de l’ovari poliquístic: els matisos per a aquells que pensen quedar embarassades
Símptomes i causes de la malaltia de l’ovari poliquístic: quin tipus de patologia es tracta i com es manifesta. Fonaments de diagnòstic i tractament. Com quedar-se embarassada de policistosi. Mètodes alternatius de tractament. Per què la malaltia poliquística és perillosa.

Què és útil Kombucha i com fer-ho
Propietats i contraindicacions útils de Kombucha: per què és especialment valuós per a les dones. Els efectes antibacterianos, antiinflamatoris i analgèsics de la beguda. Ús per a la pèrdua de pes, els cabells i les ungles. Possibles danys.

Nuts Propietats i contraindicacions útils del Brasil
Els avantatges i els perjudicis de la fruita brasilera, i per què es diu "un amic de perdre pes". On creix, propietats, com utilitzar i emmagatzemar. Els matisos d’utilitzar oli de nous. Contraindicacions

Instruccions d’ús de L-carnitina (L-carnitina): cremador de greixos amb beneficis per a la salut
Com prendre l-carnitina per perdre pes i és el resultat. L’ús de la substància i la necessitat diària d’ella. Contraindicacions i reaccions adverses. És obligatori combinar l-carnitina amb fitness.

Com aprendre a seure en el filet, i és realista dominar l’exercici per primera vegada
Com seure al filet a casa: on començar pels principiants i quan esperar els resultats. Complex bàsic, tècniques de desdoblaments longitudinals i transversals. Cinc regles per a un entrenament amb èxit i segur.

Ioga per a principiants: dominar atentament les asanes a casa
Ioga per a principiants a casa: com començar el desenvolupament d’asanes. Instruccions pas a pas per fer exercicis. Normes per a la preparació de les classes. És important la meditació i el pranayama? Exemple d’estrelles: Picada i ioga.

"Ciclodinona" en ginecologia: eficàcia per a irregularitats menstruals
Instruccions d’ús de "Cyclodinone" per a PMS, trastorns del cicle, mastodinnia i mastopatia. Quan el medicament està contraindicat i quins efectes secundaris poden tenir. Com puc substituir-lo

"Flucostat": característiques d'ús per a la candidiasi
Instruccions d’ús de “Flucostat”: per a quines malalties s’indica el medicament i quines són les contraindicacions. Quins esquemes i dosificacions s’utilitzen en el tractament. Quins són els efectes secundaris. Com substituir "Flucostat".

Aigua Sassi per perdre pes: com cuinar, prendre i quants quilos de més podeu perdre
Recepta d’aigua de Sassi: com fer una beguda popular d’aprimament a casa. Què és útil i a qui està contraindicat el còctel. Curs i règim d'admissió. Com millorar l’efecte. Ressenyes

Símptomes d’un quist ovari endometrioide: com es diferencia del tractament habitual i sobretot
Quista d’ovari endometrioide: què és i quins són els símptomes de la patologia. Etapa A què pot comportar l’endometriosi dels apèndixs? Diagnòstics Tractament quirúrgic i farmacològic. Quan planificar un embaràs. Prevenció