كوكتيلات فيتامين المعدنية ساسي من الماء بالخيار 🥒

أدوات المطبخ والأواني: لوح تقطيع ، سكين ، إبريق ، ثلاجة.

المكونات

نتاج	عدد
ليمون	1 جهاز كمبيوتر
خيار	1 جهاز كمبيوتر
نعناع طازج	15 ورقة
جذر الزنجبيل	2-3 سم
المياه النقية	2 لتر

خطوة الطبخ

1. تغسل جيدا جميع مكونات الكوكتيل. من جذر الزنجبيل ، قطع قطعة صغيرة - حوالي 2-3 سم ، ونحن تنظيف الجلد وختم ناعما. نضع في إبريق.
   
2. نحن نمزق الخيار في دوائر رقيقة ، نرسله إلى هناك.
   
3. أيضا - في دوائر رقيقة - قطع الليمون.
   
4. ننشر 15 دقيقة من أوراق النعناع (بالتأكيد طازجة وجافة تنفجر).
   
5. ملء كل ذلك مع اثنين من لتر من الماء النقي.
   
6. ضع إبريق في الثلاجة ، ويفضل في الليل.
   

نصائح مفيدة

• تتميز مكونات Sassi المائية بخصائص ممتازة - فهي تساعد على تحسين عملية الهضم ، وتقليل التخمر وتكوين الغاز في الأمعاء ، والقضاء على التورم ، وتسريع تحلل الدهون بشكل ملحوظ. كل هذه العوامل لها تأثير إيجابي على الحالة العامة للشعر والبشرة. ومع ذلك ، لا ينصح ساسي المياه لأولئك الذين يعانون من الفشل الكلوي ، التهاب المعدة ، أو قرحة في المعدة.
• يمكنك إعداد كوكتيل بسرعة عن طريق ضرب أوراق النعناع والخيار مع الخلاط ، وإضافة عصير الليمون والزنجبيل المبشور. بعد ساعة ، يمكن تناول المشروب.
• يمكن أن تكون مكونات الماء ساسي البرتقال واليوسفي وأوراق المريمية.
• إن الجدول القياسي للقبول ، الذي يوصي به الدكتور ساس ، بسيط للغاية: تحتاج إلى شرب أول كوب من المشروبات في الصباح على معدة فارغة ، ثم بين الوجبات ، كوب بعد ساعة من وجبة الإفطار وزجاج قبل 30 دقيقة من الإفطار الثاني. أيضا بين الغداء والعشاء والغداء والعشاء. آخر كوب - ساعة بعد العشاء (ولكن في موعد لا يتجاوز ساعتين قبل النوم).

وصفة الفيديو

يظهر الفيديو عملية بسيطة وسريعة لإعداد مياه ساسي صحية ولذيذة.