أدوات المطبخ والأواني: الفرن ، مقلاة ، خفقت ، لوح التقطيع ، سكين ، كوب قياس ، ملعقة صغيرة ، شوكة ، مناشف ورقية.
المكونات
| المكونات | عدد |
| الملفوف الأبيض | 1 كجم |
| بيض | 2 جهاز كمبيوتر شخصى |
| ملح | ½ ملعقة صغيرة |
| الفلفل الأسود المطحون | ½ ملعقة صغيرة |
| الثوم المجفف ، الأرض | ½ ملعقة صغيرة |
| الشبت المجفف | ½ ملعقة صغيرة |
| ماء | 2 لتر |
| الزيوت النباتية | 50 مل |
خطوة الطبخ
- خذ مقلاة ، صب 2 لتر من الماء فيه.

- اغسل الملفوف الذي يزن حوالي 1 كجم ، ثم قم بإزالة الأوراق العليا ومقطعة إلى 4 أجزاء. لا تقم بإزالة الجذع ، وسوف يساعد في الحفاظ على القطع سليمة.

- اغمس الملفوف في وعاء من الماء ، واتركيه حتى الغليان واطهيه على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة.

- خفق بيضتين مع الخفق ، أضف ملعقة شاي إليهما. ملح ، ½ ملعقة صغيرة. فلفل أسود مطحون ، ½ ملعقة صغيرة. الثوم المجفف وملعقة صغيرة. الشبت المجفف. فاز الكتلة حتى يذوب الملح تماما.

- ضعي الملفوف المسلوق على منخل ، واتركيه يصفى ويبرد قليلاً.

- قطع الملفوف المبرد إلى شرائح من حوالي 1 سم.

- صب 50 مل من الزيت النباتي عديم الرائحة في المقلاة والحرارة. اغمس كل شريحة من الملفوف في خليط البيض وضعها في مقلاة ساخنة.

- يقلى الملفوف لمدة 2-3 دقائق على كل جانب حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

- نشر الكرنب على مناشف ورقية لإزالة الدهون الزائدة. الملفوف جاهز ، شهية سعيدة.

توصيات الطبخ
- بعد خليط البيض ، يمكن لف الملفوف في فتات الخبز.
- في مزيج البيض ، يمكنك إضافة الأعشاب الطازجة والمفرومة والفلفل الأحمر المطحون والتوابل الأخرى حسب ذوقك.
- يُزيّن شرائح الكرنب بالأعشاب الطازجة أو الخضار المفرومة.
- العديد من الصلصات مناسبة لهذا الملفوف ، على سبيل المثال المايونيز والكاتشب والخردل والقشدة الحامضة والجبن أو الفطر.
- يقدم مع العصيدة ، السباغيتي أو البطاطا المسلوقة.
وصفة الفيديو
بعد مشاهدة وصفة الفيديو خطوة بخطوة ، يمكنك مشاهدة جميع عمليات طهي الملفوف المقلي في بيضة.








