أدوات المطبخ والأواني: سكين ، لوح تقطيع ، خلاط ، زجاج.
المكونات
| موز | 1 جهاز كمبيوتر |
| الشوفان-رقائق | 1.5 ملعقة كبيرة. ل. |
| حليب | 1 كوب |
| عسل | 1 ملعقة صغيرة |
هل تعلم لكي يبرد المشروب ، إما أن نحتفظ أولاً بالموز في الثلاجة لمدة 15-20 دقيقة ، أو نضيف مكعبات الثلج إلى المكونات ، ثم نقطع كل شيء. لا ينصح بوضع العصير النهائي في الثلاجة ، وإلا فإنه سوف يغمق بسرعة بسبب الموزة في الداخل ويفقد مذاقه.
خطوة الطبخ
- قشر الموز ، مقطّع إلى قطع صغيرة وضعيه في وعاء الخلاط.
- أضف 1.5 ملعقة طعام من دقيق الشوفان. انه لامر جيد اذا كانت فورية وصغيرة الحجم. إذا كان لديك حبوب منتظمة ، يمكنك طحنها في مطحنة التوابل أو الطحن مع مدقة.
- صب الموز ودقيق الشوفان مع 1 كوب من الحليب وإضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل أو السكر اختيارياً ، لأنه بفضل الموز ، سيصبح المشروب حلوًا جدًا. بدلاً من الحليب ، يمكنك إضافة اللبن بدون حشو أو الكفير الخالي من الدهون.
- نقطع الخلاط إلى تناسق متجانس.
- يقدم مع شرائح الموز والقرفة واللوز.
هل تعلم لتنويع مذاق عصير الموز ، يمكنك إضافة التفاح والمانجو والكيوي والكمثرى والخوخ وأي المكسرات المفرومة بشكل جيد والتواريخ والمشمش المجفف والشوكولاته المبشورة وجوزة الطيب وأي مكونات أخرى حسب ذوقك.
وصفة الفيديو
يعد صنع عصير الموز أمرًا سهلاً للغاية ويستغرق دقائق ، ولكن إذا كانت لديك أي شكوك ، فيمكنك حلها باستخدام وصفة الفيديو.
الآن أنت تعرف كيف تصنع عصير الموز مع دقيق الشوفان والعسل في المنزل. الوصفة بسيطة بشكل طفولي ، والمكونات متوفرة في أي متجر ، لذا استخدم صحتك ، طهي وجبة الفطور ، وجبة خفيفة بعد الظهر أو فقط كمشروب لذيذ ، تعامل مع أسرتك وأقاربك وأصدقائك! هل حاولت صنع عصير الموز من قبل؟ ما المكونات الإضافية التي استخدمت لهذا؟ أخبرنا عنها في التعليقات.